Erektsioonihäire võib olla esimene märk veresoonte kahjustustest

Kas teate, mis ennustab mehe südameataki riski paremini kui tema vererõhunäidud, geneetiline taust (eelmiste põlvkondade põetud südamehaigused) või suitsetamisharjumus?

Vastus on… erektsioonihäire.

Uuringute põhjal saab ca 15% meestest, kellel on tekkinud erektsioonihäire, järgneva 7 aasta jooksul infarkti. Kreekas tehtud uuring näitas, et meestel, kes jõudsid infarktiga kiirabisse oli keskmiselt 39 kuud varem tekkinud erektsioonihäire.

Erektsioonihäire tekkimise taga on mitmeid erinevaid (s.h. psühhogeenseid) põhjuseid, kuid üks olulisemaid neist on insuliini resistentsus ja sellega seotud muutused veresoontes.

Peenise arterid on oma 1-2 millimeetrise läbimõõduga ühed väikseimad arterid mehe kehas, seega annavad veresoonte kahjustused endast sageli esmalt märku just erektsioonihäirega.

Insuliini resistentsus on ennetatav ja sageli ka tagasipööratav kui teha teadlikke elustiili ja toiduvalikuid.

P.S. Ka paljud ravimid (k.a. tänapäeval nii populaarsed antidepressandid, allergiaravimid ja kõrgvererõhu ravimid) panustavad jõudsalt erektsioonihäire tekkimisse.

Ravimite pikema nimekirjaga saab tutvuda siin.

NB! Mees! Action plan: Tee glükohemoglobiini (HbA1c) test ja mõõda ära oma vöö ümbermõõt!

Kui sinu vööümbermõõt on suurem kui 102 ja glükohemoglobiin on optimaalsest (4,7- 5,3) kõrgemaks nihkunud, on viimane aeg tegutsema hakata.

Food for thought!