Mõista-mõista, mis see on: päike, kuu ja tähed ühes?

Kas olete tähele pannud, et võilill esindab kolme taevakeha: päikest, kuud ja tähti?  Ergavkollane õis meenutab päikest, äraõitsenud valge kahupeaga võilill meenutab kuud ja võilille seemned meenutavad tähti. Ingliskeelne sõna “dandelion”  tuleneb prantsuse sõnast “dent de lion”, mis tähendab lõvi hammast, viidates jämedate hammastega lehtedele. On prognoositud, et muutuva atmosfääri hoiatusmärgiks võivad võilillelehed süsihappegaasi taseme […]

Kas olete tähele pannud, et võilill esindab kolme taevakeha: päikest, kuud ja tähti?  Ergavkollane õis meenutab päikest, äraõitsenud valge kahupeaga võilill meenutab kuud ja võilille seemned meenutavad tähti. Ingliskeelne sõna “dandelion”  tuleneb prantsuse sõnast “dent de lion”, mis tähendab lõvi hammast, viidates jämedate hammastega lehtedele. On prognoositud, et muutuva atmosfääri hoiatusmärgiks võivad võilillelehed süsihappegaasi taseme […]

Uuring: rasvunud inimestel on suurem risk surra Covid-19-sse kui tavakaalulistel

Hiljutine Public Health Englandi raport tõdeb, et inimesed, kelle kehamassi indeks (KMI) on 35-40, on 40% suuremas riskis surra Covid-19-sse kui normaalse kehakaaluga inimesed. Kui KMI on üle 40, on risk viirusesse surra 90% kõrgem kui tavakaalus olevatel inimestel. Samasugusele järeldusele jõudis ka Annals of Internal Medicine-s avaldatud uuring, mis tõdeb samuti, et rasvumine tõstab […]

Hiljutine Public Health Englandi raport tõdeb, et inimesed, kelle kehamassi indeks (KMI) on 35-40, on 40% suuremas riskis surra Covid-19-sse kui normaalse kehakaaluga inimesed. Kui KMI on üle 40, on risk viirusesse surra 90% kõrgem kui tavakaalus olevatel inimestel. Samasugusele järeldusele jõudis ka Annals of Internal Medicine-s avaldatud uuring, mis tõdeb samuti, et rasvumine tõstab […]

Veresuhkru tasakaalutus – ärevust ja mäluhäireid tekitav terviselaastaja

Hoolimata sellest, et  veresuhkrunäitajad tulevad reeglina jutuks vaid seoses ülekaalu ja diabeedivaevustega,   tasuks igal oma tervisest lugupidaval inimesel end selle teemaga süvitsi kurssi viia. Seda põhjusel, et veresuhkru tasakaalutus hiilib pea enamuse krooniliste terviseprobleemide vallandumise taga,  olgu jutt siis südame-veresoonkonnahaigustest, hormonaalsetest probleemidest (nt. polütsüstilised munasarjad,  hirsutism, impotentsus, madal testosteroonitase), luude hõrenemisest, kõrgenenud vähiriskist, autoimmuunhaigustest või  […]

Hoolimata sellest, et  veresuhkrunäitajad tulevad reeglina jutuks vaid seoses ülekaalu ja diabeedivaevustega,   tasuks igal oma tervisest lugupidaval inimesel end selle teemaga süvitsi kurssi viia. Seda põhjusel, et veresuhkru tasakaalutus hiilib pea enamuse krooniliste terviseprobleemide vallandumise taga,  olgu jutt siis südame-veresoonkonnahaigustest, hormonaalsetest probleemidest (nt. polütsüstilised munasarjad,  hirsutism, impotentsus, madal testosteroonitase), luude hõrenemisest, kõrgenenud vähiriskist, autoimmuunhaigustest või  […]

Orgaaniline toorkakao – supertoit ja põletikuravim üheskoos

Kakao ning sellest tehtud  šokolaad on tuntud oma lõõgastust ja õnnetunnet esilekutsuva toime poolest. On palju inimesi, kes ei kujuta ilma kohustusliku šokolaadita oma päeva isegi ette. Samas on kakaol ka pisut patune oreool – seda võib endale lubada, kuid vaid õige natuke. Reeglina varitseb šokohoolikut suur oht minna liiale nii suhkru, rasva kui kalorite […]

Kakao ning sellest tehtud  šokolaad on tuntud oma lõõgastust ja õnnetunnet esilekutsuva toime poolest. On palju inimesi, kes ei kujuta ilma kohustusliku šokolaadita oma päeva isegi ette. Samas on kakaol ka pisut patune oreool – seda võib endale lubada, kuid vaid õige natuke. Reeglina varitseb šokohoolikut suur oht minna liiale nii suhkru, rasva kui kalorite […]