Söö end seksikaks ehk suguiha tõstjad meie toidulaual

Kõrge eluenergia tase ja seksuaalne võimekus on olnud inimkonna jaoks läbi aegade oluline kvaliteedimärk, mille tagamiseks on kasutatud kõikvõimalikke rituaale ja abivahendeid. Muude meetmete seas on on hästi teada ka mitmete toitude ja taimede libiidot tõstev efekt. Küllap on nii mõnedki meist kuulnud Eesti vanarahva tarkust, mis soovitab meestel potentsi tõstmiseks sibulat ja kala süüa. […]

Kõrge eluenergia tase ja seksuaalne võimekus on olnud inimkonna jaoks läbi aegade oluline kvaliteedimärk, mille tagamiseks on kasutatud kõikvõimalikke rituaale ja abivahendeid. Muude meetmete seas on on hästi teada ka mitmete toitude ja taimede libiidot tõstev efekt. Küllap on nii mõnedki meist kuulnud Eesti vanarahva tarkust, mis soovitab meestel potentsi tõstmiseks sibulat ja kala süüa. […]

Ravimitest tingitud kaalutõus – ohtlik kaheteraline mõõk

Suurt kaalunumbrit peetakse stereotüüpselt märgiks aplast isust ja vähesest liikumisest, kuid nagu ikka, on probleem tunduvalt komplitseeritum. Lisaks heale isule võivad kaalu kasvama panna ka paljud terviseprobleemid, eriti hormonaalsed kõrvalekalded (sh kilpnäärme alatalitlus, insuliini resistentsus, metaboolne sündroom jne). Hoopis vähem tähelepanu on saanud aga fakt, et ka paljud ravimid põhjustavad teatud eelsoodumuste puhul kaalutõusu. Seejuures […]

Kopsuvähk hüüab tulles!

Hiljutised uuringud tõid välja huvitava tõsiasja: kopsuvähki põdevaid inimesi võib ära tunda ka väliste sümptomite põhjal. Lisaks köhale ja vilistavale hingamisele võivad kopsuvähi korral muutuda sõrmed: ülemised näpulülid paksenevad, meenutades trummipulkasid. Tekib ka küünte deformatsioon – need painduvad ja muutuvad kumeraks. Briti eksperdid järeldasid, et sarnaseid muutusi täheldatakse 35 protsendil mitteväikerakk-kopsuvähi põdejatest ja neljal protsendil […]

Hiljutised uuringud tõid välja huvitava tõsiasja: kopsuvähki põdevaid inimesi võib ära tunda ka väliste sümptomite põhjal. Lisaks köhale ja vilistavale hingamisele võivad kopsuvähi korral muutuda sõrmed: ülemised näpulülid paksenevad, meenutades trummipulkasid. Tekib ka küünte deformatsioon – need painduvad ja muutuvad kumeraks. Briti eksperdid järeldasid, et sarnaseid muutusi täheldatakse 35 protsendil mitteväikerakk-kopsuvähi põdejatest ja neljal protsendil […]

D-vitamiini optimaalne tase langetab nullilähedaseks riski viirusesse surra

Koroonapandeemia on tuntud kui tõhusa varajase ravi ja valeravi kriis. Vaieldamatult on tegu ka kaastundekriisi, kaine mõistuse kriisi ning inimõiguste kriisiga. Aga mitte ainult. Juba pandeemia algusest saadik on teadusringkondades kõlanud kindel seisukoht, et tegu on ka D-vitamiini defitsiidi pandeemiaga, sedasama näitab selgelt ka järjekordne oktoobris avaldatud metaanalüüs. Ometi ei kuule avalikkus D-vitamiini tähtsusest eriti […]

Koroonapandeemia on tuntud kui tõhusa varajase ravi ja valeravi kriis. Vaieldamatult on tegu ka kaastundekriisi, kaine mõistuse kriisi ning inimõiguste kriisiga. Aga mitte ainult. Juba pandeemia algusest saadik on teadusringkondades kõlanud kindel seisukoht, et tegu on ka D-vitamiini defitsiidi pandeemiaga, sedasama näitab selgelt ka järjekordne oktoobris avaldatud metaanalüüs. Ometi ei kuule avalikkus D-vitamiini tähtsusest eriti […]

Viha pärsib immuunsüsteemi ja nõrgestab kopse

Viha on NO BUENO! Võib eeldada, et kellelegi pole üllatuseks, et viha ja tigedus pärsivad otseselt organismi immuunregulatsiooni võimekust. Niisiis pole tigedus ja vastandumine just parim strateegia nakatumisnumbrite vähendamiseks ja rahva tervise toetamiseks. Nagu ka hirm ja paanika, millest olen kirjutanud pikemalt siin. Harvardi ülikooli poolt tehtud uuring https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25389190/ näitas, et pelgalt 5 minutit viha […]

Viha on NO BUENO! Võib eeldada, et kellelegi pole üllatuseks, et viha ja tigedus pärsivad otseselt organismi immuunregulatsiooni võimekust. Niisiis pole tigedus ja vastandumine just parim strateegia nakatumisnumbrite vähendamiseks ja rahva tervise toetamiseks. Nagu ka hirm ja paanika, millest olen kirjutanud pikemalt siin. Harvardi ülikooli poolt tehtud uuring https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25389190/ näitas, et pelgalt 5 minutit viha […]