Toitained, mida iga viirus kardab

Taas on kätte jõudnud aeg, mil meedia kubiseb üleskutsetest varjuda viiruste eest üksindusse ning  vähendada hapnikutarbimist, kattes oma hingamisavad igal võimalusel kemikaalilõhnalise maskiga. Samas tasub meenutada, et varasemalt on inimkond panustanud immuunsüsteemi toetamisse sootuks teiste meetmetega, ja nimelt:  tervist toetavate toiduvalikute, esiemade tarkuse, lähedaste toetuse ja värskes õhus viibimisega.   Pole teaduslikult tõestatud? Muidugi on! […]

Taas on kätte jõudnud aeg, mil meedia kubiseb üleskutsetest varjuda viiruste eest üksindusse ning  vähendada hapnikutarbimist, kattes oma hingamisavad igal võimalusel kemikaalilõhnalise maskiga. Samas tasub meenutada, et varasemalt on inimkond panustanud immuunsüsteemi toetamisse sootuks teiste meetmetega, ja nimelt:  tervist toetavate toiduvalikute, esiemade tarkuse, lähedaste toetuse ja värskes õhus viibimisega.   Pole teaduslikult tõestatud? Muidugi on! […]

Uuring: rasvunud inimestel on suurem risk surra Covid-19-sse kui tavakaalulistel

Hiljutine Public Health Englandi raport tõdeb, et inimesed, kelle kehamassi indeks (KMI) on 35-40, on 40% suuremas riskis surra Covid-19-sse kui normaalse kehakaaluga inimesed. Kui KMI on üle 40, on risk viirusesse surra 90% kõrgem kui tavakaalus olevatel inimestel. Samasugusele järeldusele jõudis ka Annals of Internal Medicine-s avaldatud uuring, mis tõdeb samuti, et rasvumine tõstab […]

Hiljutine Public Health Englandi raport tõdeb, et inimesed, kelle kehamassi indeks (KMI) on 35-40, on 40% suuremas riskis surra Covid-19-sse kui normaalse kehakaaluga inimesed. Kui KMI on üle 40, on risk viirusesse surra 90% kõrgem kui tavakaalus olevatel inimestel. Samasugusele järeldusele jõudis ka Annals of Internal Medicine-s avaldatud uuring, mis tõdeb samuti, et rasvumine tõstab […]

Koroonakriisiga seotud olulised, kuid vastamata küsimused. Kes vastaks?

Samal ajal kui Eestis kriisimeetmeid järjest karmistatakse, kuhjub Covid-19 puudutavaid küsimusi iga tunniga. Vastuseid ei paista seevastu kusagilt. Ja kuigi peavoolumeediat jälgides võib mõnele jääda ekslik mulje nagu oleksid teadusringkonnad viiruse suhtes üksmeelel, valitseb seal reaalsuses järjest suurem arvamuste lahknemine. Teiste seas on olukorda tõsiselt kritiseerinud ka dr Peter Gotzsche, sõltumatu Cochrane Collaborationi asutanud autoriteetne […]

Samal ajal kui Eestis kriisimeetmeid järjest karmistatakse, kuhjub Covid-19 puudutavaid küsimusi iga tunniga. Vastuseid ei paista seevastu kusagilt. Ja kuigi peavoolumeediat jälgides võib mõnele jääda ekslik mulje nagu oleksid teadusringkonnad viiruse suhtes üksmeelel, valitseb seal reaalsuses järjest suurem arvamuste lahknemine. Teiste seas on olukorda tõsiselt kritiseerinud ka dr Peter Gotzsche, sõltumatu Cochrane Collaborationi asutanud autoriteetne […]

Hirm ja paanika – viljakas pinnas haigestumiseks

Must mees on sinu tänaval, must mees on  sinu majas, must mees on sinu toas, must mees on sinu voodi ALL!!! Iga päev näeme lehtede esikülgedelt pealkirju nagu: “Koroonaviirus viis surmaga silmitsi!”, “Koroonaviirus lausa hüppas mu peale!”, “Koroona tappis jälle!” jne. Meedia lausa jumaldab hirmu ja paanikat, sest see müüb. Samas on paljud riigid nüüdseks […]

Must mees on sinu tänaval, must mees on  sinu majas, must mees on sinu toas, must mees on sinu voodi ALL!!! Iga päev näeme lehtede esikülgedelt pealkirju nagu: “Koroonaviirus viis surmaga silmitsi!”, “Koroonaviirus lausa hüppas mu peale!”, “Koroona tappis jälle!” jne. Meedia lausa jumaldab hirmu ja paanikat, sest see müüb. Samas on paljud riigid nüüdseks […]

Tsink – meie hormonaalse tasakaalu ja immuunsuse alusmineraal

Kas teadsite, et  mehelikkus ja eesnäärme tervis  on otseses sõltuvuses tsingist? Tsinki on vaja nii meessuguhormooni testosterooni  tootmiseks, spermatosoidide  tervise jaoks kui ka libiido kõrgel hoidmiseks. Iga ejakulatsiooniga kaotab mees arvestuslikult  ca 3-5 mg tsinki. Tegu on seemnevedelikus sisalduva väärtusliku mineraaliga, mille otsesel toel sperma liigub. Kuid mitte ainult mehed ei peaks oma tsingi staatuse […]

Kas teadsite, et  mehelikkus ja eesnäärme tervis  on otseses sõltuvuses tsingist? Tsinki on vaja nii meessuguhormooni testosterooni  tootmiseks, spermatosoidide  tervise jaoks kui ka libiido kõrgel hoidmiseks. Iga ejakulatsiooniga kaotab mees arvestuslikult  ca 3-5 mg tsinki. Tegu on seemnevedelikus sisalduva väärtusliku mineraaliga, mille otsesel toel sperma liigub. Kuid mitte ainult mehed ei peaks oma tsingi staatuse […]