9 võimalust migreeni vältimiseks ja elukvaliteedi parandamiseks

Pulseerivad valuhood, jõuetus, valguskartlikkus, iivelduseni  viiv nõrkustunne, kõnehäired, helitundlikkus (fonofoobia) – need on vaid mõned sümptomid, mis tugevaid migreenihooge kirjeldavad.  On teada, et näiteks  USA-s on migreen üks kõige sagedasematest  kiirabisse pöördumise põhjustest. Funktsionaalse meditsiini seisukohast  võetuna pole aga küsimus niivõrd selles, kuidas migreeni ravida, kuivõrd selles, kuidas migreeni tekkimist üldse vältida. Hoolimata sarnastest sümptomitest […]

Pulseerivad valuhood, jõuetus, valguskartlikkus, iivelduseni  viiv nõrkustunne, kõnehäired, helitundlikkus (fonofoobia) – need on vaid mõned sümptomid, mis tugevaid migreenihooge kirjeldavad.  On teada, et näiteks  USA-s on migreen üks kõige sagedasematest  kiirabisse pöördumise põhjustest. Funktsionaalse meditsiini seisukohast  võetuna pole aga küsimus niivõrd selles, kuidas migreeni ravida, kuivõrd selles, kuidas migreeni tekkimist üldse vältida. Hoolimata sarnastest sümptomitest […]

Kas toit ravib? Jah? Ei? Otsustage ise :)

Olen aastate jooksul kokku  puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus.  Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega,  osad meeleheitest, osad  väsimusest ja valust,  osad  seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]

Olen aastate jooksul kokku  puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus.  Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega,  osad meeleheitest, osad  väsimusest ja valust,  osad  seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]

6 soovitust peavalude leevendamiseks

Migreenihoog, aga ka tavaline peavalu võib rikkuda päeva ja halvata tegevuse. Sageli  ei anna me endale aga aru, et ka mitmed toidud ja kemikaalid võivad kaasa aidata peavalude tekkimisele. Heaks uudiseks on siinkohal see, et toiduvalikuid ja elustiili muutes ning kvaliteetseid looduslisandeid kasutades saame me enese heaks nii mõndagi ära teha.   Hoidu toidus peituvatest […]

Migreenihoog, aga ka tavaline peavalu võib rikkuda päeva ja halvata tegevuse. Sageli  ei anna me endale aga aru, et ka mitmed toidud ja kemikaalid võivad kaasa aidata peavalude tekkimisele. Heaks uudiseks on siinkohal see, et toiduvalikuid ja elustiili muutes ning kvaliteetseid looduslisandeid kasutades saame me enese heaks nii mõndagi ära teha.   Hoidu toidus peituvatest […]

Salapärane taustajõud tänapäeva haiguste taga

Mis on see ühine tegur, mis seob depressiooni ja ärevushäireid,  hormonaalseid probleeme ning vähki?  Lisaks võib loetellu kaasata ka  tähelepanu- ja hüperaktiivsushäire,  agressiivse käitumise, migreenihood ning  vastupandamatud  söömasööstud. Vastuseks on, et kõik eelnimetatu  on seotud veresuhkru tasakaalutusega, süstikuna üles-alla tuhiseva  liigkõrge ja liigmadala veresuhkru tasemega (hüper- ja hüpoglükeemiaga). On tõsi, et veresuhkru temaatikat  peetakse ikka […]

Mis on see ühine tegur, mis seob depressiooni ja ärevushäireid,  hormonaalseid probleeme ning vähki?  Lisaks võib loetellu kaasata ka  tähelepanu- ja hüperaktiivsushäire,  agressiivse käitumise, migreenihood ning  vastupandamatud  söömasööstud. Vastuseks on, et kõik eelnimetatu  on seotud veresuhkru tasakaalutusega, süstikuna üles-alla tuhiseva  liigkõrge ja liigmadala veresuhkru tasemega (hüper- ja hüpoglükeemiaga). On tõsi, et veresuhkru temaatikat  peetakse ikka […]

Tiibeti piimaseen – imeline abiline sooleprobleemide ja madala immuunsuse korral

Tiibeti piimaseen on imeline organism, mida on kasutatud juba pikki aastasadu  sooleprobleemide leevendamiseks ja immuunsüsteemi turgutamiseks.   Keefiri-laadset jooki, mis piimaseene abiga tekib, on nimetatud selle kõrgklassi kuuluva probiootilise sisu tõttu ka “jogurtite šampuseks”. Soolestikus asub 80% meie immuunrakkudest, seega on soolestikus elavate  heade bakterite arvukus  võtmetähtsusega meie haiguskindluse kujunemisel.  Tiibeti piimaseen  genereerib  kümneid  võimsaid […]

Tiibeti piimaseen on imeline organism, mida on kasutatud juba pikki aastasadu  sooleprobleemide leevendamiseks ja immuunsüsteemi turgutamiseks.   Keefiri-laadset jooki, mis piimaseene abiga tekib, on nimetatud selle kõrgklassi kuuluva probiootilise sisu tõttu ka “jogurtite šampuseks”. Soolestikus asub 80% meie immuunrakkudest, seega on soolestikus elavate  heade bakterite arvukus  võtmetähtsusega meie haiguskindluse kujunemisel.  Tiibeti piimaseen  genereerib  kümneid  võimsaid […]