Ostukorv
Sagedane küsimus: millal peaks toidulisandeid tarbima?
Vastus: siis, kui toidust mingil põhjusel piisavaid ressursse kätte ei saa, nt. kui on tõusnud vaimne, füüsiline või toksiline koormus, mis kõik organismilt täiendavate toitainete näol lõivu nõuavad.
Muu seas tühjendavad keha olulistest toitainetest ka paljud ravimid.
Mõned näited:
- tänapäeval nii populaarsed “mugavusravimid” s.t. antibeebipillid mõjutavad tugevalt organismi B-ja C-vitamiinide, magneesiumi, tsingi ja türosiini (aminohape, mille kaasabil kilpnäärme hormoone toodetakse) varusid;
- kolesterooliravimid (statiinid) takistavad rasvlahustuvate toitainete ja oluliste vitamiinide sünteesi ja omastumist, takistades muu hulgas koensüüm Q10 ja K-vitamiini tootmist ning kahandades D-vitamiini varusid;
- psühhiaatrilised ravimid (antidepressandid, bensodiasepiinid, antipsühhootikumid, antikonvulsandid etc) võivad kaasa tuua tõsise languse magneesiumi, B-vitamiinide, melatoniini ja koensüüm Q10 varudes;
- maohappe tootmist pärssivad ravimid ehk prootonpulba inhibiitorid takistavad oluliste mineraalide imendumist, pärssides B12 ja C-vitamiini ning raua, magneesium, kaltsiumi jms imendumist;
- etc.
- etc.
- etc
Defitsiidid tekivad erinevatel põhjustel, nt. mõjutavad ravimid toitainete seedimise ja omastumise tõhusust ning kutsuvad ainevahetuse käiguse esile vitamiinide ja mineraalide suurenenud eritumise. Aja jooksul tekkivad toitainete vaegused võivad omakorda põhjustada täiendavaid sümptomeid, suurendada ravimite kõrvaltoimeid ning halvendada tuntavalt patsiendi seisundit.
Tegu on tõsise probleemiga, mis jääb kahjuks siiski sageli tähelepanuta. Probleemi võimendab fakt, et toitaineteliste varude kahanemine võtab aega, ja nii ei pruugi patsient ise ega ka arst luua hiljem seost algse ravimi ja uute sümptomite vahel.
Harvad pole juhtumid, kui uued sümptomid toovad kaasa järgmiste ravimite tarbimissoovituse. Polüfarmaatsia ehk mitmete ravimite samaaegne tarbimine suurendab aga toitaineliste defitsiitide tekkimise riski veelgi.
Kui tunned, et organism vajab toetust kvaliteetsetest toidulisanditest, siis:
- kõrge biosaadavusega B-metüülkompleksi leiab siit:
- Hästi imenduva magneesiumikompleksi leiab siit:
- mängleva kergusega omastuva liposoomses vormis C-vitamiini leiab siit:
Osakem oma keha sõnumeid kuulata ja organismi teadlikult toetada!
