Erektsioonihäire võib olla esimene märk veresoonte kahjustustest

Kas teate, mis ennustab mehe südameataki riski paremini kui tema vererõhunäidud, geneetiline taust (eelmiste põlvkondade põetud südamehaigused) või suitsetamisharjumus? Vastus on… erektsioonihäire. Uuringute põhjal saab ca 15% meestest, kellel on tekkinud erektsioonihäire, järgneva 7 aasta jooksul infarkti. Kreekas tehtud uuring näitas, et meestel, kes jõudsid infarktiga kiirabisse oli keskmiselt 39 kuud varem tekkinud erektsioonihäire. Erektsioonihäire […]

Kas teate, mis ennustab mehe südameataki riski paremini kui tema vererõhunäidud, geneetiline taust (eelmiste põlvkondade põetud südamehaigused) või suitsetamisharjumus? Vastus on… erektsioonihäire. Uuringute põhjal saab ca 15% meestest, kellel on tekkinud erektsioonihäire, järgneva 7 aasta jooksul infarkti. Kreekas tehtud uuring näitas, et meestel, kes jõudsid infarktiga kiirabisse oli keskmiselt 39 kuud varem tekkinud erektsioonihäire. Erektsioonihäire […]

Loorber – imeline tervendus loodusest

Loorber on tunnustatud vürts ja põneva maitsenüansi andja, kuid selle taime tarvitamisega kaasneb ka lugematult palju muid boonuseid. Vähe sellest, et loorber meelitab kohale armastuse ja rahaõnne, toob ta vana uskumuse kohaselt ka tugeva tervise ja toetab elujõudu. Pole ka ime, sest imelisel loorberil on lõõgastav, soojendav, kuivatav, puhastav ja rahustav mõju. Loorberilehti võiks hoida […]

Loorber on tunnustatud vürts ja põneva maitsenüansi andja, kuid selle taime tarvitamisega kaasneb ka lugematult palju muid boonuseid. Vähe sellest, et loorber meelitab kohale armastuse ja rahaõnne, toob ta vana uskumuse kohaselt ka tugeva tervise ja toetab elujõudu. Pole ka ime, sest imelisel loorberil on lõõgastav, soojendav, kuivatav, puhastav ja rahustav mõju. Loorberilehti võiks hoida […]

Imetabaselt hõrk maius tervise toetamiseks

Kas magustoit saab aeglustada vananemist, teha rõõmsaks soolestiku mikrofloora, toetada südame ja veresoonte tervist, suurendada energiat, vähendada organismis alaägeda põletiku taset ja kaitsta aju õrnalt, kuid tõhusalt, vabaradikaalse tormijooksu eest? Aga muidugi! See dekadentlik maiustus absoluutselt võib! Granaatõun sisaldab uskumatult võimsaid polüfenoolseid ühendeid (nt urolitiin A), mis toidab soolebaktereid ning vastustab vananemisvastase kaitse eest. Šokolaadis […]

Kas magustoit saab aeglustada vananemist, teha rõõmsaks soolestiku mikrofloora, toetada südame ja veresoonte tervist, suurendada energiat, vähendada organismis alaägeda põletiku taset ja kaitsta aju õrnalt, kuid tõhusalt, vabaradikaalse tormijooksu eest? Aga muidugi! See dekadentlik maiustus absoluutselt võib! Granaatõun sisaldab uskumatult võimsaid polüfenoolseid ühendeid (nt urolitiin A), mis toidab soolebaktereid ning vastustab vananemisvastase kaitse eest. Šokolaadis […]

Granaatõun – vaimustav tervisepomm

Ravimid ravivad, aga toit tervendab! Granaatõun on eepiline tervisepomm, mis paneb särama ka kõige tuhmima novembripäeva! Kas teadsid, et granaatõunas sisalduvates polüfenoolsetest ühenditest toodavad meie soolemikroobid aine nimega urolitiin A? Tegu on nn postbiootikumiga, mis aitab vähendada ajus põletikulisi protsesse, parandada mälu ja toetada kognitiivset võimekust. Granaatõunal on vananemise vastane mõju. Seesama imeline urolitiin A […]

Ravimid ravivad, aga toit tervendab! Granaatõun on eepiline tervisepomm, mis paneb särama ka kõige tuhmima novembripäeva! Kas teadsid, et granaatõunas sisalduvates polüfenoolsetest ühenditest toodavad meie soolemikroobid aine nimega urolitiin A? Tegu on nn postbiootikumiga, mis aitab vähendada ajus põletikulisi protsesse, parandada mälu ja toetada kognitiivset võimekust. Granaatõunal on vananemise vastane mõju. Seesama imeline urolitiin A […]

Väldi rasvase ja happelise toidu küpsetamist fooliumis!

Jõulupidude ja rikkalike pidusöökide aeg on saabumas! Tuletame siis meelde, et uuringute põhjal tõstab fooliumis küpsetamine punases lihas alumiiniumi sisaldust 89-378% ja linnulihas 76-215%. Ka kala pole alumiiniumi eest kaitstud. Mida rasvasem või happelisem on fooliumisse pakitud toit, seda suurem alumiiniumi lekkimise oht. Uuringuga saad tutvuda siin. Alumiinium on neurotoksiline kergmetall, mis kahjustab närvirakke. Ajus […]

Jõulupidude ja rikkalike pidusöökide aeg on saabumas! Tuletame siis meelde, et uuringute põhjal tõstab fooliumis küpsetamine punases lihas alumiiniumi sisaldust 89-378% ja linnulihas 76-215%. Ka kala pole alumiiniumi eest kaitstud. Mida rasvasem või happelisem on fooliumisse pakitud toit, seda suurem alumiiniumi lekkimise oht. Uuringuga saad tutvuda siin. Alumiinium on neurotoksiline kergmetall, mis kahjustab närvirakke. Ajus […]