Rauapuudus ja aneemia on sümptomid organismi laiemast ebakõlast

NB! Rauapuudus on   üks ärevushäire tekkimise sagedastest kaasfaktoreist. 11. detsembril toimub Pärnus, Õhtu põik 4 loeng, mis on pühendatud ärevushäire, sotsiaalse ärevuse ja depressiooni leevendamisele toidu ja loodusravi abiga. Rohkem infot loengu kohta leiab siit. Latentne rauapuudus ja  rauavaegusaneemia on sagedased kaebused kogu maailmas. Nagu ikka terviseprobleemide puhul, ei ole  tegemist n.ö. asjaga iseeneses, vaid […]

NB! Rauapuudus on   üks ärevushäire tekkimise sagedastest kaasfaktoreist. 11. detsembril toimub Pärnus, Õhtu põik 4 loeng, mis on pühendatud ärevushäire, sotsiaalse ärevuse ja depressiooni leevendamisele toidu ja loodusravi abiga. Rohkem infot loengu kohta leiab siit. Latentne rauapuudus ja  rauavaegusaneemia on sagedased kaebused kogu maailmas. Nagu ikka terviseprobleemide puhul, ei ole  tegemist n.ö. asjaga iseeneses, vaid […]

Neli taimset ekstrakti, mis toimivad sama efektiivselt kui sünteetilised ravimid

Paljud   lisandid, mida tervisepoodides ja apteekides müüakse,  ei  toimi tegelikult nii efektiivselt, kui meile muljet jätta  tahetakse. Samuti on müügil suur hulk lisandeid, mis on parema hinna huvides tehtud odavast ja ebakvaliteetsest algainest või müüakse neid viletsa biosaadavusega vormides.  Looduses teatavasti vitamiine isoleeritud  kujul ei eksisteeri, seega  tuleb organismil tükk aega tööd teha ja rakke […]

Paljud   lisandid, mida tervisepoodides ja apteekides müüakse,  ei  toimi tegelikult nii efektiivselt, kui meile muljet jätta  tahetakse. Samuti on müügil suur hulk lisandeid, mis on parema hinna huvides tehtud odavast ja ebakvaliteetsest algainest või müüakse neid viletsa biosaadavusega vormides.  Looduses teatavasti vitamiine isoleeritud  kujul ei eksisteeri, seega  tuleb organismil tükk aega tööd teha ja rakke […]

6 levinud müüti kilpnäärmehaiguste kohta

  Kilpnäärmega seotud terviseprobleeme kohtab tänapäeval järjest sagedamini  ja statistika põhjal on  kilpnäärme vähk  naiste seas kõige   kiiremat  spurti tegev vähivorm. Hoolimata kilpnääret puudutavatest  teadusuuringutest ja rikkalikust kliinilisest kogemusest võib aga endiselt kohata visa järjekindlusega levivaid müüte, mis palju segadust tekitavad. Valeinfost lähtudes on lihtne teha viletsaid otsuseid ning halvemal juhul  võib pseudotõdede järgimine  viia […]

  Kilpnäärmega seotud terviseprobleeme kohtab tänapäeval järjest sagedamini  ja statistika põhjal on  kilpnäärme vähk  naiste seas kõige   kiiremat  spurti tegev vähivorm. Hoolimata kilpnääret puudutavatest  teadusuuringutest ja rikkalikust kliinilisest kogemusest võib aga endiselt kohata visa järjekindlusega levivaid müüte, mis palju segadust tekitavad. Valeinfost lähtudes on lihtne teha viletsaid otsuseid ning halvemal juhul  võib pseudotõdede järgimine  viia […]

Kolesterool – ohtlik vaenlane või truu taastaja?

Vere kõrge kolesteroolitase on  sagedane terviseprobleem, mis tekitab küsimusi ja paneb muretsema. Samas kaasneb kolesterooliga ka palju segadust ja valestimõistmisi, mistõttu on teemat ikka ja jälle mõtet põhjalikumalt käsitleda. Kolesterool on meie organismile ülivajalik aine, ca 75-80% sellest sünteesib keha oma igapäevasteks vajadusteks ise. Kolesterool on  steroidhormoonide  ja ka immuuntasakaaluks nii olulise D-vitamiini eelaineks. Meelde […]

Vere kõrge kolesteroolitase on  sagedane terviseprobleem, mis tekitab küsimusi ja paneb muretsema. Samas kaasneb kolesterooliga ka palju segadust ja valestimõistmisi, mistõttu on teemat ikka ja jälle mõtet põhjalikumalt käsitleda. Kolesterool on meie organismile ülivajalik aine, ca 75-80% sellest sünteesib keha oma igapäevasteks vajadusteks ise. Kolesterool on  steroidhormoonide  ja ka immuuntasakaaluks nii olulise D-vitamiini eelaineks. Meelde […]

Haigushoid vs tervishoid ehk kas tervis üldse on haiguse ajal oluline?

Hiljuti kuulsin kummastava loo ühelt emalt, kelle tütar haigestus leukeemiasse. Ema oli küsinud raviarstilt, mida süüa ja juua, et pika ja kurnava keemiaravi ajal tütre organismi toetada. Arst vastas selle peale veendunult: “Armas ema, tervislikust toidust räägime siis, kui laps on terve!” Et siis, oot-oot, mida……………………..? Hästi tasakaalus immuunsüsteem on ainus asi, mis meid raskete […]

Hiljuti kuulsin kummastava loo ühelt emalt, kelle tütar haigestus leukeemiasse. Ema oli küsinud raviarstilt, mida süüa ja juua, et pika ja kurnava keemiaravi ajal tütre organismi toetada. Arst vastas selle peale veendunult: “Armas ema, tervislikust toidust räägime siis, kui laps on terve!” Et siis, oot-oot, mida……………………..? Hästi tasakaalus immuunsüsteem on ainus asi, mis meid raskete […]