Soovitusi nahakuivuse leevendamiseks ja raviks

Kas kannatad lõhenevate  huulte ja kuivade  käte pärast? Kas sulle tundub aeg ajalt nagu oleks nahk su ümber mõni number väikemaks jäänud?  Kui jah, siis on mul sulle paar kasulikku soovitust. Ükskõik, mis põhjused  kuiva naha taga ka peituvad, tuleb endale aru anda ühest asjast: kuivust ei saa likvideerida vaid välispidise kreemisleotamisega – asjale tuleb […]

Kas kannatad lõhenevate  huulte ja kuivade  käte pärast? Kas sulle tundub aeg ajalt nagu oleks nahk su ümber mõni number väikemaks jäänud?  Kui jah, siis on mul sulle paar kasulikku soovitust. Ükskõik, mis põhjused  kuiva naha taga ka peituvad, tuleb endale aru anda ühest asjast: kuivust ei saa likvideerida vaid välispidise kreemisleotamisega – asjale tuleb […]

Veresuhkru tasakaalutus – ärevust ja mäluhäireid tekitav terviselaastaja

NB!  Veresuhkru tasakaalutus on ärevuse ja paanikahoogude tekkepõhjuste sagedane kaasfaktor.   27. novembril toimub  Tallinnas, Nõmmel, Tervisekliinikus, Õie 37 loeng  “Ärevushäirete, sotsiaalse ärevuse ning depressiooni puhune toitumine ja loodusravi”.  Loengu sisukirjelduse ja info  registreerimise kohta leiad siit.  Oled lahkelt  teretulnud!   Hoolimata sellest, et  veresuhkrunäitajad tulevad reeglina jutuks vaid seoses ülekaalu ja diabeedivaevustega,   tasuks igal oma tervisest lugupidaval […]

NB!  Veresuhkru tasakaalutus on ärevuse ja paanikahoogude tekkepõhjuste sagedane kaasfaktor.   27. novembril toimub  Tallinnas, Nõmmel, Tervisekliinikus, Õie 37 loeng  “Ärevushäirete, sotsiaalse ärevuse ning depressiooni puhune toitumine ja loodusravi”.  Loengu sisukirjelduse ja info  registreerimise kohta leiad siit.  Oled lahkelt  teretulnud!   Hoolimata sellest, et  veresuhkrunäitajad tulevad reeglina jutuks vaid seoses ülekaalu ja diabeedivaevustega,   tasuks igal oma tervisest lugupidaval […]

Parim puuvili kõhuprobleemide leevendamiseks ja luude tugevdamiseks

Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel, et allolev teave paneb nii mõnegi meie hulgast ploome hoopis meelama pilguga vaatama. Seda, et mustade ploomide näol on tegu suure ravipotentsiaaliga toiduga, reedab juba nende tume värvus. Mida tumedam […]

Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel, et allolev teave paneb nii mõnegi meie hulgast ploome hoopis meelama pilguga vaatama. Seda, et mustade ploomide näol on tegu suure ravipotentsiaaliga toiduga, reedab juba nende tume värvus. Mida tumedam […]

Millele viitavad ebatervislikud söömasööstud?

Mingil eluhetkel on kõik meist kogenud tugevat isu ebatervisliku söögi järele. Nõuab meie keha siis šokolaadi, pontšikuid, friikartuleid või muid rafineeritud süsivesikuid, nii või teisiti on nendele isudele väga raske vastu panna. On ainult üks probleem: sageli ei lõpeta näksimise himu ka see, kui me kiusatusele järele anname. Mis meie kehas ometi toimub ja miks […]

Mingil eluhetkel on kõik meist kogenud tugevat isu ebatervisliku söögi järele. Nõuab meie keha siis šokolaadi, pontšikuid, friikartuleid või muid rafineeritud süsivesikuid, nii või teisiti on nendele isudele väga raske vastu panna. On ainult üks probleem: sageli ei lõpeta näksimise himu ka see, kui me kiusatusele järele anname. Mis meie kehas ometi toimub ja miks […]

Kas toit ravib? Jah? Ei? Otsustage ise :)

Olen aastate jooksul kokku  puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus.  Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega,  osad meeleheitest, osad  väsimusest ja valust,  osad  seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]

Olen aastate jooksul kokku  puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus.  Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega,  osad meeleheitest, osad  väsimusest ja valust,  osad  seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]