Vali puhas ja kontsentreeritud toidulisand

Mulle esitatakse sageli küsimust, et mille järgi/kuidas peaks toidulisandeid valima. Toon ära väikese võrdluse kahe toote vahel.

Soovitan jälgida nii aktiivaine kontsentratsiooni kui lisaainete loetelu.

Mega Benfotiamiini 1 kapslis on:

  • tiamiin 10 mg
  • benfotiamiin 250 mg

Muud koostisained: mikrokristalne ja taimne tselluloos (kapsel), steariinhape, ränidioksiid, taimne stearaat.

Apteekides on rasvlahustusv B1 ehk Benfogamma, mille 1 tbl-s on:

– benfotiamiin (50 mg).

Teised koostisosad tableti sisus on:

  • maisitärklis
  • sahharoos
  • želatiin
  • talk
  • steariinhape
  • magneesiumstearaat

Tableti katte koostisosad on:

  • sahharoos
  • talk
  • kaltsiumkarbonaat
  • titaandioksiid (E171)
  • raske kaoliin
  • pihustuskuivatatud akaatsia kummilima
  • veevaba kolloidne ränidioksiid
  • maisitärklis
  • makrogool 6000
  • montaanglükoolvaha
  • polüvidoon K25
  • naatriumkarmelloos
  • vedel glükoos
  • makrogoolglütseroolhüdroksüstearaat
  • naatriumlaurüülsulfaat