Lühis kilpnäärme töös jätab jälje viimsele kui keharakule, sest eranditult kõik neist on varustatud kilpnäärmehormooni retseptoritega. Kilpnäärmeprobleemid võivad kehakaalunumbrite nihke kõrval kaasa tuua ka tugevad muutused seedetrakti töös, naha, küünte ja juuste kvaliteedis, kehatemperatuuris, suguhormoonide ning südame-veresoonkonna funktsioneerimises. Kõige rohkem kilpnäärmehormooni retseptoreid on aga ajurakkudel. Niisiis pole üllatav, et kilpnäärme tervise halvenemine jätab tugeva jälje […]
Äkki soovib keegi supermaitsvat jäätist?
Kas jood on ikka haigele kilpnäärmele kasuks?
Kui inimestelt küsida, milline mineraal neile kilpnäärmega esmalt seostub, kõlab enamuselt kohe vastuseks „Jood!“ Ka tervisele keskendunud internetifoorumid on täis heatahtlikke soovitusi tarbida kilpnäärme alatalitluse sümptomite (väsimuse, ülekaalu ja juuste välja langemise) puhul joodilisandeid. Olen tööalaselt kokku puutunud päris paljudega, kes end sel moel turgutada on püüdnud. Kahjuks ei pruugi nn joodiravi tulemused olla sugugi […]
7 tõhusat moodust halva hingeõhu kaotamiseks
Halb hingeõhk on äärmiselt ebameeldiv! Paljud haaravad niisuguses olukorras nätsu või mündimaitselise dražee järele, kuna see võimaldab vähemalt hetkeks probleemi varjata. Kahjuks ei kaota komm ega näts aga halva hingeõhu põhjust, mis võib olla seotud nii tervisehäirete, toiduvalikute kui halbade harjumustega.
Lihtne kodune Candida (pärmseene) test
Kuna vale menüü, stressi, ravimite ja teiste kaasaegsest elust tingitud teguritega seoses on paljudel inimestel soolestiku mikrofloora tasakaal häiritud, pakun välja kergelt teostatava pärmseene testi. Kodust kandidoosi testi tehakse hommikul. Kohe peale ülesärkamist ja enne hammaste pesemist, laske läbipaistev klaas vett täis ja sülitage sinna sisse (kui teil on huvi seda katset läbi viia, kuid kipute hommikuti unustama, […]