Ananassi ja kurkumi supertoonik langetab põletikke ja kaitseb vähi vastu

Toormahlade imelisest võimest  immuunsust toetada ja keha puhastada  oleme me kõik kuulnud. Värskelt pressitud toormahlas sisalduvad energiseerivad  toitained jõuavad vereringesse loetud minutitega  ning kevadine mahlakuur toob naeratuse näole viimsele kui väsinud rakule. Pakun välja põneva  mahlakombinatsiooni, mis võitleb kehasse pugenud külmatunde vastu ja ennetab põletike teket, just seda viimast seostatakse aga ka  organismi suurenenud vähiriskiga. […]

Toormahlade imelisest võimest  immuunsust toetada ja keha puhastada  oleme me kõik kuulnud. Värskelt pressitud toormahlas sisalduvad energiseerivad  toitained jõuavad vereringesse loetud minutitega  ning kevadine mahlakuur toob naeratuse näole viimsele kui väsinud rakule. Pakun välja põneva  mahlakombinatsiooni, mis võitleb kehasse pugenud külmatunde vastu ja ennetab põletike teket, just seda viimast seostatakse aga ka  organismi suurenenud vähiriskiga. […]

Tervisesmuuti “Roheline energia”

See erkroheline smuuti peaks rõõmustama eriti neid,  kes on huvitatud organismi puhastamisest või kehakaalu alandamisest. Esimene kohtumine tekitas testgrupil eelarvamuse, et tegemist on kas läbilõikavalt hapu või siis murumaitselise joogiga. Esimene lonks tõi aga positiivse üllatusmomendi – smuuti on aromaatne, parajalt hapukasmagus, huvitava maitsebuketiga, mõnusalt kreemja kontsistentsiga. Hinnang – tahaks veel!

Soojendav tervisenaps sombusteks sügispäevadeks

Kadedaks muutunud päikesest  tingitud   külmatunde   või  esimeste haigusnähtude peletamiseks tasuks aeg maha võtta ning kosutada  end  lõõgastava joogiga. Tervist toov  märjuke  soojendab ja ergutab   ühteaegu  ning  paneb  pesapunuvad  pahalased end peagi ebamugavalt tundma.  Vähemtähtis pole seegi,  et paratsetamoolil  põhinevate palavikujookidega võrreldes  ei ole sel kodusel  segul  ühtegi  kahjulikku kõrvaltoimet. Nii pole põhjust ka hiljem  kahetseda, et  haigusest paranemiseks […]

Need 7 vürtsi aitavad põletada rasva ja toetavad tõhusalt tervist

Vürtsidega saab meie tavapärased ja igavad road muuta  kulinaarseks kunstiteoseks, kuid mitte ainult. Paljud on kuulnud vürtside tervist kosutavatest omadustest ehk sellest, et nad toimivad organismis antioksüdantidena, pakkudes meile kaitset  põletike, seente, mikroobide ja muude patogeenide vastu. Vähemtuntud on aga tõsiasi, et vürtsid on tõsised tegijad ka rasvapõletuse alal.

Detox drink punapeedist

Praegu on punapeedi hooaeg. Just nüüd on need nii mahlased, et lausa patt oleks neid mitte süüa. Punapeedi headest omadustest oli pikalt juttu ühes varasemas artiklis  “Kuidas ammutada elujõudu punapeedimahlast”.  Siinkohal inspiratsiooniks veel üks puhastava joogi retsept. Tervistava joogi põhikomponentideks on peedi- ja hapukapsa mahl, joodavuse parandamiseks võib lisada pisut vett. Huvitav on katsetada erinevaid […]

Praegu on punapeedi hooaeg. Just nüüd on need nii mahlased, et lausa patt oleks neid mitte süüa. Punapeedi headest omadustest oli pikalt juttu ühes varasemas artiklis  “Kuidas ammutada elujõudu punapeedimahlast”.  Siinkohal inspiratsiooniks veel üks puhastava joogi retsept. Tervistava joogi põhikomponentideks on peedi- ja hapukapsa mahl, joodavuse parandamiseks võib lisada pisut vett. Huvitav on katsetada erinevaid […]