Chia seemned – supertoit nii kaalulangetuseks kui sooleprobleemide puhuks

  Kas soovite teha moosi, kust puudub rafineeritud suhkur, mis on täis sooletööd stimuleerivaid kiudaineid ja põletikke alandavaid Omega 3 rasvhappeid? Ja mille valmistamiseks kulub vaid mõni minut? Ja ei, tegu pole mõne rasvase või kiulise ollusega, vaid dekadentlikult maitsva värske želeega, mis sobib nii magustoitude maitsestamiseks kui niisama söömiseks. Ja selles on üks salajane […]

  Kas soovite teha moosi, kust puudub rafineeritud suhkur, mis on täis sooletööd stimuleerivaid kiudaineid ja põletikke alandavaid Omega 3 rasvhappeid? Ja mille valmistamiseks kulub vaid mõni minut? Ja ei, tegu pole mõne rasvase või kiulise ollusega, vaid dekadentlikult maitsva värske želeega, mis sobib nii magustoitude maitsestamiseks kui niisama söömiseks. Ja selles on üks salajane […]

Toitke oma aju!

Hea mälu, terav taip  ja kiire reageerimisvõime  on olulised igal elualal.  Nüüd, mil paljudel eksamid ja ülikoolidesse astumine ees, tõuseb aju turgutamise teema  veelgi aktuaalsemalt päevakorda. Niisiis,  mida süüa ja  mida juua, et pea hästi võtaks ja  mälu ka pingelistel hetkedel alt ei veaks.  Jooge rohkelt värsket vett! Inimene on elektriline olend –  kõik meie […]

Hea mälu, terav taip  ja kiire reageerimisvõime  on olulised igal elualal.  Nüüd, mil paljudel eksamid ja ülikoolidesse astumine ees, tõuseb aju turgutamise teema  veelgi aktuaalsemalt päevakorda. Niisiis,  mida süüa ja  mida juua, et pea hästi võtaks ja  mälu ka pingelistel hetkedel alt ei veaks.  Jooge rohkelt värsket vett! Inimene on elektriline olend –  kõik meie […]

Müüdid ja tegelikkus: mida sisaldab seemnevedelik?

Seemnevedeliku kohta on käibel mitmeid rahvajutte.  Nii olete kindlasti kuulnud, et sel on nahka noorendav efekt või ka näiteks seda, et  tegu on väga kaloririkka ollusega.  Mida seemnevedelik aga tegelikult sisaldab ning  missugused tegurid tema tervist ja heaolu mõjutavad? Hoolimata petlikust muljest nagu tuleks seemnevedelikku korraga  palju, täidab üks ejakulatsioon  keskmiselt   vaid teelusika.  Seemnepurske täpse […]

Seemnevedeliku kohta on käibel mitmeid rahvajutte.  Nii olete kindlasti kuulnud, et sel on nahka noorendav efekt või ka näiteks seda, et  tegu on väga kaloririkka ollusega.  Mida seemnevedelik aga tegelikult sisaldab ning  missugused tegurid tema tervist ja heaolu mõjutavad? Hoolimata petlikust muljest nagu tuleks seemnevedelikku korraga  palju, täidab üks ejakulatsioon  keskmiselt   vaid teelusika.  Seemnepurske täpse […]

Väekas viirusetõrje puhtast loodusest

Külmad  ilmad ja levivad viirused sunnivad mõtlema, kuidas läbi pimedate aegade kevadeni vastu pidada.  Kas lasta end innustada kaunitel reklaamsiltidel, mis  lubavad apteegist tervist osta? Või pöörata pilk  hoopis taime- ja loodusravi suunas nagu meie esivanemad?  Mis oleks, kui püüaks seekord kehaga koostööd teha ja organismi  isetervenemisele kaasa aidata? Viirushaigustest rääkides tuleb meenutada, et antibiootikumidel […]

Külmad  ilmad ja levivad viirused sunnivad mõtlema, kuidas läbi pimedate aegade kevadeni vastu pidada.  Kas lasta end innustada kaunitel reklaamsiltidel, mis  lubavad apteegist tervist osta? Või pöörata pilk  hoopis taime- ja loodusravi suunas nagu meie esivanemad?  Mis oleks, kui püüaks seekord kehaga koostööd teha ja organismi  isetervenemisele kaasa aidata? Viirushaigustest rääkides tuleb meenutada, et antibiootikumidel […]