6 soovitust peavalude leevendamiseks

Migreenihoog, aga ka tavaline peavalu võib rikkuda päeva ja halvata tegevuse. Sageli  ei anna me endale aga aru, et ka mitmed toidud ja kemikaalid võivad kaasa aidata peavalude tekkimisele. Heaks uudiseks on siinkohal see, et toiduvalikuid ja elustiili muutes ning kvaliteetseid looduslisandeid kasutades saame me enese heaks nii mõndagi ära teha.   Hoidu toidus peituvatest […]

Migreenihoog, aga ka tavaline peavalu võib rikkuda päeva ja halvata tegevuse. Sageli  ei anna me endale aga aru, et ka mitmed toidud ja kemikaalid võivad kaasa aidata peavalude tekkimisele. Heaks uudiseks on siinkohal see, et toiduvalikuid ja elustiili muutes ning kvaliteetseid looduslisandeid kasutades saame me enese heaks nii mõndagi ära teha.   Hoidu toidus peituvatest […]

Ananassi ja kurkumi supertoonik leevendab süsteemset põletikku ja kaitseb vähi vastu

Toormahlade imelisest võimest  immuunsust toetada ja keha puhastada  oleme kindlasti kõik kuulnud. Värskelt pressitud toormahlas sisalduvad energiseerivad toitained jõuavad vereringesse loetud minutitega  ning  värskusest pakatav mahlakuur toob naeratuse näole viimsele kui väsinud rakule. Eestlaste seas võib sageli kohata arvamust nagu sobiksid kuumutamata toormahlad vaid soojade ilmadega tarbimiseks, kuid sellega ei saa kuidagi nõustuda. Raskete diagnoosidega  […]

Toormahlade imelisest võimest  immuunsust toetada ja keha puhastada  oleme kindlasti kõik kuulnud. Värskelt pressitud toormahlas sisalduvad energiseerivad toitained jõuavad vereringesse loetud minutitega  ning  värskusest pakatav mahlakuur toob naeratuse näole viimsele kui väsinud rakule. Eestlaste seas võib sageli kohata arvamust nagu sobiksid kuumutamata toormahlad vaid soojade ilmadega tarbimiseks, kuid sellega ei saa kuidagi nõustuda. Raskete diagnoosidega  […]

Kilpnäärmeprobleemid? Panusta igapäevaselt maksadetoksi toetamisele!

Maksadetoksi toetamise olulisust ei ole võimalik kaasajal üle toonitada. Oleme ööpäevaringselt mõjutatud keskkondlikest kemikaalidest, millest paljudel on endokriinsüsteemis lühist tekitav võõröstrogeenne toime. Võõr- ehk ksenoöstrogeensetel ühenditel, mille hulka kuuluvad muu seas ka tuntud taimekaitsemürk glüfosaat (Round-up), plastikutest ja kehakeemiast pärit ained ning raskmetallid, on  kehaomasest östrogeenist sadu kordi tugevam mõju. Sageli annab koormusele esimesena järele just […]

Maksadetoksi toetamise olulisust ei ole võimalik kaasajal üle toonitada. Oleme ööpäevaringselt mõjutatud keskkondlikest kemikaalidest, millest paljudel on endokriinsüsteemis lühist tekitav võõröstrogeenne toime. Võõr- ehk ksenoöstrogeensetel ühenditel, mille hulka kuuluvad muu seas ka tuntud taimekaitsemürk glüfosaat (Round-up), plastikutest ja kehakeemiast pärit ained ning raskmetallid, on  kehaomasest östrogeenist sadu kordi tugevam mõju. Sageli annab koormusele esimesena järele just […]

Miks eelistada naturaalset kosmeetikat?

Mõni aasta tagasi läks suure kella külge fakt, et USA-s kingiti Roosa lindi ehk rinnavähi teadvustamise kampaania raames rinnavähki haigestunud naistele n.ö. solidaarsuse märgiks vähkitekitavaid aineid sisaldavat kosmeetikat. Kurioosne, kas pole, et mitte öelda pahatahtlik. Kuidas on lood teiega? Kas eelistate tavapoest ostetavaid keha- ja kosmeetikatooteid või pigem looduslikke? Kas seal on üldse mingit vahet? […]

Mõni aasta tagasi läks suure kella külge fakt, et USA-s kingiti Roosa lindi ehk rinnavähi teadvustamise kampaania raames rinnavähki haigestunud naistele n.ö. solidaarsuse märgiks vähkitekitavaid aineid sisaldavat kosmeetikat. Kurioosne, kas pole, et mitte öelda pahatahtlik. Kuidas on lood teiega? Kas eelistate tavapoest ostetavaid keha- ja kosmeetikatooteid või pigem looduslikke? Kas seal on üldse mingit vahet? […]

Valmistoitudes sisalduvad emulgaatorid võivad tekitada põletikulisi soolehaigusi

Põletikulisi soolehaigusi esineb tänapäeval järjest sagedamini.  Autoimmuunse loomuga haavandiline koliit ja Crohni tõbi on raskeks katsumuseks igas eas ja sageli ei allu need tõved hästi ka medikamentoossele ravile. Immuunsupressandid, mida muu hulgas haiguse taltsutamiseks kasutatakse, pärsivad ootuspäraselt immuunsust ning tõstavad seega paljude teiste terviseprobleemide (s.h. osteoporoosi ja  vähkkasvajatesse haigestumise) riski. Kummalisel kombel ei pea  tavameditsiin […]

Põletikulisi soolehaigusi esineb tänapäeval järjest sagedamini.  Autoimmuunse loomuga haavandiline koliit ja Crohni tõbi on raskeks katsumuseks igas eas ja sageli ei allu need tõved hästi ka medikamentoossele ravile. Immuunsupressandid, mida muu hulgas haiguse taltsutamiseks kasutatakse, pärsivad ootuspäraselt immuunsust ning tõstavad seega paljude teiste terviseprobleemide (s.h. osteoporoosi ja  vähkkasvajatesse haigestumise) riski. Kummalisel kombel ei pea  tavameditsiin […]