![Iga 3 sekundi tagant saab maailmas keegi dementsuse diagnoosi. Tundub uskumatu? Aga see on tõsi! Neurodegeneratiivsed haigused on 21. sajandi kollektiivne õudusunenägu:( Kui 2020. aastal elas maailmas üle 55 miljoni dementsusega inimese, siis praeguse trendi kohaselt kahekordistub see arv iga 20 aastaga, jõudes 2030. aastaks 78 miljonini ja 2050. aastal 139 miljonini. Mõelgem sekundiks nende […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2023/06/image-1-190x190.png "Ajuhaigused – 21. sajandi kollektiivne õudusunenägu:(")
Iga 3 sekundi tagant saab maailmas keegi dementsuse diagnoosi. Tundub uskumatu? Aga see on tõsi! Neurodegeneratiivsed haigused on 21. sajandi kollektiivne õudusunenägu:( Kui 2020. aastal elas maailmas üle 55 miljoni dementsusega inimese, siis praeguse trendi kohaselt kahekordistub see arv iga 20 aastaga, jõudes 2030. aastaks 78 miljonini ja 2050. aastal 139 miljonini. Mõelgem sekundiks nende […]
![Mehed! Kui tahate säilitada head testosteroonitaset, sööge kvaliteetset rasva! Ajakirjas The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology avaldatud metaanalüüsi kohaselt vähendab madala rasvasisaldusega menüü meeste testosterooni taset 10–15%. Madal testosterooni tase tõstab omakorda südamehaiguste, diabeedi ja Alzheimeri tõve riski. Testosterooni tase mõjutab otseselt meeste sportlikku jõudlust ning vaimset ja seksuaalset tervist. Uuringutes pandi mehed […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2023/05/image-14-190x190.png "Madala rasvasisaldusega menüü toob kaasa languse testosteroonitasemes.")
Mehed! Kui tahate säilitada head testosteroonitaset, sööge kvaliteetset rasva! Ajakirjas The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology avaldatud metaanalüüsi kohaselt vähendab madala rasvasisaldusega menüü meeste testosterooni taset 10–15%. Madal testosterooni tase tõstab omakorda südamehaiguste, diabeedi ja Alzheimeri tõve riski. Testosterooni tase mõjutab otseselt meeste sportlikku jõudlust ning vaimset ja seksuaalset tervist. Uuringutes pandi mehed […]
Ostukorv