Imeline tee kevadiseks suurpuhastuseks

| Integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav

Suurepärane tee põhjalikuks kevadpuhastuseks, seedimise ja toonuse parandamiseks ning energeetilise vibratsiooni tõstmiseks.

Lase keema 2 klaasi vett ja lisa sinna:

  • 1/2 tl apteegitilli seemneid
  • 1/2 tl koriandriseemneid
  • 1/2 tl vürtsköömne seemneid

Keeda teed madalal tulel ca 10-15 minutit ja lase seejärel 5 minutit tõmmata ja naudi.

Parem oleks korraga 1 liiter teed valmis keeta, termosega nt. tööle kaasa võtta ja päeva jooksul ära juua.

Veel parem, kui jooksid seda teed ca 3-4 nädalat järjest.

NB! Kui soovid toetada ka juuksekasvu, vähendada üleminekuajal kummitavaid kuumahooge ja peavalusid, lisa teele ka hibiskuse õisi.

  • Koriander soodustab seedimist, leevendab kõhuvalu, aitab puhastada verd, tõhus parasiitide vastu
  • Apteegitill detoksifitseerib ja toniseerib seedetrakti, on antispasmoodiline (hea köha ja astma korral), aitab gaaside vastu (karminatiivse toimega)
  • Vürtsköömen aitab vähendada kõhuvalu, puhitust jt. ärritunud soole sündroomiga seotud vaevuseid

Terviseks!