![Ananass on võrratu puuvili, seda mitte ainult maitse poolest, vaid ka tervist taastavate omaduste tõttu. Ananassil on tõhus põletiku- ja parasiitide vastane toime, lisaks leevendab see troopiline kaunitar kõhukinnisust, vedeldab verd ja alandab seeläbi kõrget vererõhku. Ananass toimib pärssivalt vähirakkudele ning aitab kaalu kaotada. Eeltoodud väited ei põhine sugugi ainult müütidel, vaid on leidnud teadusliku […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2015/03/ananass-190x190.jpg "Ananass pärsib põletikku, kutsub korrale vähirakud ja kaotab köha")
Ananass on võrratu puuvili, seda mitte ainult maitse poolest, vaid ka tervist taastavate omaduste tõttu. Ananassil on tõhus põletiku- ja parasiitide vastane toime, lisaks leevendab see troopiline kaunitar kõhukinnisust, vedeldab verd ja alandab seeläbi kõrget vererõhku. Ananass toimib pärssivalt vähirakkudele ning aitab kaalu kaotada. Eeltoodud väited ei põhine sugugi ainult müütidel, vaid on leidnud teadusliku […]
![Kuna viirustest tiine aeg on jälle kätte jõudnud, siis pakub Toitumistarkus välja ühe igivana ja imelihtsa retsepti, mis aitab keha tigedate patogeenide vastu kuulikindlaks muuta. Kuid mitte ainult – alljärgnev retsept sobib turgutama nii maksa, soolestikku kui neerutööd. Seega, unustage internetiavarustes ringlevad valge suhkru baasil tehtud “looduslikud” maksaravimid. Siin on teile üks tõeline ensüümidest pakatav tervisepomm, mis ei jäta […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2014/11/jõhvikas-2-190x183.png "Unustage madal immuunsus ja turgutage end selle supersegu abil!")
Kuna viirustest tiine aeg on jälle kätte jõudnud, siis pakub Toitumistarkus välja ühe igivana ja imelihtsa retsepti, mis aitab keha tigedate patogeenide vastu kuulikindlaks muuta. Kuid mitte ainult – alljärgnev retsept sobib turgutama nii maksa, soolestikku kui neerutööd. Seega, unustage internetiavarustes ringlevad valge suhkru baasil tehtud “looduslikud” maksaravimid. Siin on teile üks tõeline ensüümidest pakatav tervisepomm, mis ei jäta […]
![Isu on nii psühholoogiline kui füsioloogiline nähtus. Kui me näeme toitu, mis lõhnab hästi ja on silmale hea vaadata, siis stimuleerib see tahtmatult füsioloogilist vastust meie kehas. Isu hea söögi järele on loomulik, kuid soovimatu isukus võib osutuda probleemiks. Söögiisu tõusu võib esineda nii ebatervisliku elustiili, ärevuse, stressi, igavuse, tujude kui muude emotsionaalsete faktorite tõttu. Samuti […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2013/09/laps-ja-friikad-190x190.jpg "10 toitu, mis lõppematuid isusid kontrolli all hoida aitavad")
Isu on nii psühholoogiline kui füsioloogiline nähtus. Kui me näeme toitu, mis lõhnab hästi ja on silmale hea vaadata, siis stimuleerib see tahtmatult füsioloogilist vastust meie kehas. Isu hea söögi järele on loomulik, kuid soovimatu isukus võib osutuda probleemiks. Söögiisu tõusu võib esineda nii ebatervisliku elustiili, ärevuse, stressi, igavuse, tujude kui muude emotsionaalsete faktorite tõttu. Samuti […]
![Nii või kui margariini ümber on aastaid olnud palju infomüra ja nii ei tea paljud veel tänagi, mida nad siis täpsemalt eelistama peaksid. Hirm küllastunud rasvade ja nendest tingitud südamehaiguste ees tõi veel hiljutigi kaasa soovitused tarbida taimseid rasvu, mis väidetavalt veresooned puhtana hoiavad ja ohtlikult kõrge kolesteroolitaseme eemale tõrjuvad. Nii võibki poeriiulitelt leida kümneid ja […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2014/08/voi2-190x190.jpg "Kumb on tervisele kasulikum, kas koorevõi või margariin?")
Nii või kui margariini ümber on aastaid olnud palju infomüra ja nii ei tea paljud veel tänagi, mida nad siis täpsemalt eelistama peaksid. Hirm küllastunud rasvade ja nendest tingitud südamehaiguste ees tõi veel hiljutigi kaasa soovitused tarbida taimseid rasvu, mis väidetavalt veresooned puhtana hoiavad ja ohtlikult kõrge kolesteroolitaseme eemale tõrjuvad. Nii võibki poeriiulitelt leida kümneid ja […]
Kas teate, mis ennustab mehe südameataki riski paremini kui tema vererõhunäidud, geneetiline taust (eelmiste põlvkondade põetud südamehaigused) või vilets suitsetamisharjumus? Vastus on… erektsioon. Just nimelt! Nii ootamatuna kui see ka ei mõju, peaksid kõik südamearstid tundma elavat huvi oma meespatsientide voodielu vastu, sest just mehe võimekus hoida erektsiooni on suurepäraseks indikatsiooniks ka tema veresoonte tervisest. […]
Ostukorv