Kust elevandid oma kaltsiumi saavad ehk 8 suurepärast piimavaba kaltsiumi allikat

Meie keha sisaldab kõikidest mineraalidest kõige rohkem just kaltsiumit, mingil määral kasutab seda pea iga rakk. Kellelegi pole saladuseks, et kaltsium on ülioluline tugevate luude ja hammaste jaoks. Koos kaaliumiga mängib kaltsium tähtsat rolli keha metaboolsetes funktsioonides, rakkude läbilaskvuses, närvide elektrijuhtivuses, lihaskontraktsioonides, hästitoimivates näärmetes ja veresoontes ning  vere hüübimises.

Hormoonasendusravi ja hullunud hormoonid

Kas teadsite, et uuringute järgi on nii praegustel ja endistel menopausijärgse hormoonasendusravi (HAR) kasutajatel suurem risk haigestuda rinnavähki?  Juba 1997. aastal läbiviidud 51 uurimusest koosnev meta-analüüs näitas suurenenud rinnavähi riski naiste hulgas, kes menopausi järgselt viis või rohkem aastat HAR-i olid tarvitanud. Platseebogrupiga võrreldes avastati HAR-i tarvitanute vähk valdavalt hilisemas staadiumis, samuti olid kasvajad suuremad.(1)  […]