Neerupealiste väsimus – kaasaja diagnoosimata epideemia

Kõrge stressitasemega seotud adrenaalne väsimus on tänapäeval omandanud epideemia mõõtmed. Meditsiiniliselt diagnoositakse küll neerupealiste  (adrenaalset) puudulikkust ehk Addisoni tõbe,  kuid mitte nn. neerupealiste väsimust (hüpotalamuse-ajuripatsi-neerupealiste telje düsfunktsiooni), mida võib teisisõnu nimetada ka läbipõlemiseks. Ja  kuna seda meditsiiniliselt ei diagnoosita,  kuna selle vastu ei ole ei ravimit ega operatsiooni, siis jääb konditsioon reeglina tähelepanuta. Neerupealised on […]

Kõrge stressitasemega seotud adrenaalne väsimus on tänapäeval omandanud epideemia mõõtmed. Meditsiiniliselt diagnoositakse küll neerupealiste  (adrenaalset) puudulikkust ehk Addisoni tõbe,  kuid mitte nn. neerupealiste väsimust (hüpotalamuse-ajuripatsi-neerupealiste telje düsfunktsiooni), mida võib teisisõnu nimetada ka läbipõlemiseks. Ja  kuna seda meditsiiniliselt ei diagnoosita,  kuna selle vastu ei ole ei ravimit ega operatsiooni, siis jääb konditsioon reeglina tähelepanuta. Neerupealised on […]

Vähiriski tõstvad isikuomadused – müüt või tegelikkus?

Seoses oktoobrikuuga ja Roosa lindi kampaaniaga on taas suuremasse rambivalgusesse tõusnud  vähkkasvajate temaatika. Olen palju kirjutanud  vähiriski vähendavatest toiduvalikutest, tervist toetavast elustiilist ja  immuunsust pärssivatest keskkonnafaktoritest.  Kadunud Gunnar Aarma sõnul  määrab aga 70% meie organismi õnnetundest ära hoopis see, mis meil kahe kõrva vahele jääb. Niisiis, mis oleks, kui pühendaksime muu kõrval aega ka sellele […]

Seoses oktoobrikuuga ja Roosa lindi kampaaniaga on taas suuremasse rambivalgusesse tõusnud  vähkkasvajate temaatika. Olen palju kirjutanud  vähiriski vähendavatest toiduvalikutest, tervist toetavast elustiilist ja  immuunsust pärssivatest keskkonnafaktoritest.  Kadunud Gunnar Aarma sõnul  määrab aga 70% meie organismi õnnetundest ära hoopis see, mis meil kahe kõrva vahele jääb. Niisiis, mis oleks, kui pühendaksime muu kõrval aega ka sellele […]

12 soovitust kuidas kaitsta ja toita oma aju

Parkinsoni  ja teistesse neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestub järjest rohkem inimesi. Eesti statistika kohta ei oska küll öelda, kuid Ameerika Ühendriikides saab Parkinsoni tõve diagnoosi igal aastal ei rohkem ega vähem kui 60 000 inimest. Praeguseks on Parkinsoni põdejaid seal riigis kokku ligi 3 miljonit. Parkinsoni tõve  näol on tegu  aju progressiivse degeneratsiooni ehk pidevalt tugevneva taandarenguga. Kahjuks tegelevad  olemasolevad ravimid vaid […]

Parkinsoni  ja teistesse neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestub järjest rohkem inimesi. Eesti statistika kohta ei oska küll öelda, kuid Ameerika Ühendriikides saab Parkinsoni tõve diagnoosi igal aastal ei rohkem ega vähem kui 60 000 inimest. Praeguseks on Parkinsoni põdejaid seal riigis kokku ligi 3 miljonit. Parkinsoni tõve  näol on tegu  aju progressiivse degeneratsiooni ehk pidevalt tugevneva taandarenguga. Kahjuks tegelevad  olemasolevad ravimid vaid […]

Antibeebipillidest, keskkonna reostusest ja uurivast ajakirjandusest Laseri näite varal

Pean alustuseks kohe ausalt üles tunnistama, et ma ei kuulu  eelnimetatud saate  fännide hulka. Seda põhjusel, et  ma ei naudi vaatepilti, kus ajakirjanik  Kerberose kombel lõrisedes intervjueeritavatele kallale viskub. Kummalisel kombel juhtus aga siiski nii, et nägin selle nädala Laserit. Saatejuht  tutvustas muuhulgas Eesti üldsusele ka viljakusmonitor Daysyt  ja selle eest võib kindlasti tänulik olla. […]

Pean alustuseks kohe ausalt üles tunnistama, et ma ei kuulu  eelnimetatud saate  fännide hulka. Seda põhjusel, et  ma ei naudi vaatepilti, kus ajakirjanik  Kerberose kombel lõrisedes intervjueeritavatele kallale viskub. Kummalisel kombel juhtus aga siiski nii, et nägin selle nädala Laserit. Saatejuht  tutvustas muuhulgas Eesti üldsusele ka viljakusmonitor Daysyt  ja selle eest võib kindlasti tänulik olla. […]

Mõni sõna ohtlikest teekottidest ja mikroplastikust

Teema ise on kahtlemata aegumatu. Osa sellest artiklistki pärineb aastast  2013, kui oma blogiga alustasin.  Küsimus on, kuidas see teemakäsitlus laiadesse massidesse viia, et inimesed oma valikuid teadlikumalt teeksid. Seoses järjest lisanduvate uuringutega võiksid teepakkidega kaasnevad ohud pälvida ju ka järjest suuremat tähelepanu. Ehk saaks blogipostitus rohkem klikke, kui paneksin sellele pealkirjaks hoopis “Tapja-teekottide pealetung”…?  […]

Teema ise on kahtlemata aegumatu. Osa sellest artiklistki pärineb aastast  2013, kui oma blogiga alustasin.  Küsimus on, kuidas see teemakäsitlus laiadesse massidesse viia, et inimesed oma valikuid teadlikumalt teeksid. Seoses järjest lisanduvate uuringutega võiksid teepakkidega kaasnevad ohud pälvida ju ka järjest suuremat tähelepanu. Ehk saaks blogipostitus rohkem klikke, kui paneksin sellele pealkirjaks hoopis “Tapja-teekottide pealetung”…?  […]