Latentne rauapuudus ja rauavaegusaneemia on sagedased kaebused kogu maailmas. Nagu ikka terviseprobleemide puhul, ei ole tegemist n.ö. asjaga iseeneses, vaid sümptomitega, mis peegeldavad mingil põhjusel tekkinud ebakõla organismis. Miks tekib rauapuudus? Laias laastus võib probleemid jagada kolmeks: liiga vähe rauda menüüs, raua vähenenud omastamisvõime (sooletrakti probleemid, infektsioonid, mikrofloora korratused) või liiga suur rauakadu organismist (vererohked menstruatsioonid, […]
Kiirtoit, vedel päike ja armastus
Teil on isu kiirtoidu järele? Aga palun! Maailma vanimaks kiirtoiduks on puuviljad 🙂 Palju siis ikka võtab aega banaani koorimine, õuna hammustamine, peotäie marjade põske pistmine…? Loodus ise on meile suuremeelselt valmistanud luksusliku söögi, täis üliheas vormis hästi-imenduvaid vitamiine, orgaanilisi mineraale ja seedimiseks vajalikke ensüüme. Ei mingeid tootmisel kasutatud sünteetilisi lisandeid ega kehavõõraid isolaate, millest vabanemiseks maks ekstra pingutama […]