12 soovitust kuidas hoida oma aju

Parkinsoni ja teistesse neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestumine on tõusutrendis. Eesti statistika kohta ei oska küll öelda, kuid Ameerika Ühendriikides saab Parkinsoni tõve diagnoosi igal aastal ei rohkem ega vähem kui 60 000 inimest. Praeguseks on Parkinsoni põdejaid seal riigis kokku ligi 3 miljonit. Parkinsoni tõve näol on tegu aju progressiivse degeneratsiooni ehk pidevalt tugevneva taandarenguga. Kahjuks tegelevad olemasolevad ravimid […]

12 soovitust kuidas hoida oma aju ehk Parkinsoni tõbi, ohtlikud kolesteroolilangetajad ja salapärane Q10

Parkinsoni ja teistesse neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestub järjest rohkem inimesi. Eesti statistika kohta ei oska küll öelda, kuid Ameerika Ühendriikides saab Parkinsoni tõve diagnoosi igal aastal ei rohkem ega vähem kui 60 000 inimest. Praeguseks on Parkinsoni põdejaid seal riigis kokku ligi miljon… Parkinsoni tõve näol on tegu aju progressiivse degeneratsiooni ehk pidevalt tugevneva taandarenguga. Kahjuks tegelevad […]

Ohtlik kemikaal BPA kasvatab kaalu, tekitab vähki ja paneb meestel kasvama rinnad

Igapäevased keemilised ühendid, mida me oma kodudes kasutame võivad mõjuda negatiivselt meie hormonaalsele tasakaalule, väidab hiljutine Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) uurimus. Teadustöö kinnitab, et pestitsiidid, plastikupehmendajad ja lisaained sisaldavad endokriinsüsteemi segadusse ajavaid keemilisi ühendeid (ingl. k. endocrine-disrupting chemicals ehk EDC). Kuna need kemikaalid käituvad meie kehas sünteetiliste hormoonidena, häirivad nad organismi loomulikku tasakaalu, mõjutades kõike, meeleolust ainevahetuseni.

Praktilised ja riskantsed plastpakendid

Plast saadab meid igal pool, tänapäeval maailmas on see on üks enimlevinud materjale üldse. Plastjäätmete poolt keskkonnale ja loomadele tekitatud kahju on hindamatu, ookeanides hõljuva plasti kaalu on hinnatud 7,25 miljoni tonni kanti… 🙁 Ka toitu ostes ei pääse me kuidagi, iga väikseimgi asi on pakitud plastpakendisse – kotti, karpi, pudelisse. Möödas on ajad, kus […]

Kuidas tomatist viimast välja pigistada…:)

Me kõik teame, et tomatid on külluslikult vitamiine sisaldav tervisetoit. Muu kõrval on tomatites ka rikkalikult antioksüdante, näiteks lükopeeni, mis toimib vähivastaselt (eriti tõhus eesnäärmevähi vastu) ja vähendab insuldi riski. Kuid tomatite valimisel tuleb meeles pidada paari tähtsat põhimõtet: