Kas jood on ikka haigele kilpnäärmele kasuks?

Kui  inimestelt küsida, milline mineraal neile kilpnäärmega  esmalt seostub, kõlab enamuselt  kohe vastuseks „Jood!“   Ka tervisele keskendunud internetifoorumid on täis heatahtlikke  soovitusi tarbida kilpnäärme alatalitluse sümptomite (väsimuse, ülekaalu ja juuste välja langemise) puhul joodilisandeid. Olen tööalaselt kokku puutunud päris  paljudega, kes end sel moel turgutada on püüdnud. Kahjuks ei pruugi nn  joodiravi tulemused olla sugugi […]

Kui  inimestelt küsida, milline mineraal neile kilpnäärmega  esmalt seostub, kõlab enamuselt  kohe vastuseks „Jood!“   Ka tervisele keskendunud internetifoorumid on täis heatahtlikke  soovitusi tarbida kilpnäärme alatalitluse sümptomite (väsimuse, ülekaalu ja juuste välja langemise) puhul joodilisandeid. Olen tööalaselt kokku puutunud päris  paljudega, kes end sel moel turgutada on püüdnud. Kahjuks ei pruugi nn  joodiravi tulemused olla sugugi […]

Müüdid ja tegelikkus: mida sisaldab seemnevedelik?

Seemnevedeliku kohta on käibel mitmeid rahvajutte.  Nii olete kindlasti kuulnud, et sel on nahka noorendav efekt või ka näiteks seda, et  tegu on väga kaloririkka ollusega.  Mida seemnevedelik aga tegelikult sisaldab ning  missugused tegurid tema tervist ja heaolu mõjutavad? Hoolimata petlikust muljest nagu tuleks seemnevedelikku korraga  palju, täidab üks ejakulatsioon  keskmiselt   vaid teelusika.  Seemnepurske täpse […]

Seemnevedeliku kohta on käibel mitmeid rahvajutte.  Nii olete kindlasti kuulnud, et sel on nahka noorendav efekt või ka näiteks seda, et  tegu on väga kaloririkka ollusega.  Mida seemnevedelik aga tegelikult sisaldab ning  missugused tegurid tema tervist ja heaolu mõjutavad? Hoolimata petlikust muljest nagu tuleks seemnevedelikku korraga  palju, täidab üks ejakulatsioon  keskmiselt   vaid teelusika.  Seemnepurske täpse […]

Hormonaalse tasakaaluni teadliku toitumise ja loodusravi abil

Hormonaalsed probleemid on nii igapäevased, et neid peetakse juba pooleldi normiks. Stressirikas elu, hoolimatult valitud toit  ja  kemikaalidest tiine keskkond mõjutavad meie keha äraarvamatul viisil. Kuidas ennast aidata? Suguhormoonidest kõnelev loeng keskendub holistilisele toitumis- ja loodusravivõtete tutvustamisele, mis meid ebameeldivatest tervisemuredest säästa aitavad.

Hormonaalsed probleemid on nii igapäevased, et neid peetakse juba pooleldi normiks. Stressirikas elu, hoolimatult valitud toit  ja  kemikaalidest tiine keskkond mõjutavad meie keha äraarvamatul viisil. Kuidas ennast aidata? Suguhormoonidest kõnelev loeng keskendub holistilisele toitumis- ja loodusravivõtete tutvustamisele, mis meid ebameeldivatest tervisemuredest säästa aitavad.

Nahavärskendus loodusest

Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahoodusvahendeid endaga kaasas kanda. Kreemipotsikute linna jätmine on kahtlemata  mugav, kuid sellega kaasneb ka hoopis olulisem tahk, ja nimelt, see võimaldab nahal ja seeläbi kogu kehal „keemiast“ pisut puhata. On tehtud uurimusi, millest selgus, et keskmine naine määrib endale igapäevaselt enne […]

Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahoodusvahendeid endaga kaasas kanda. Kreemipotsikute linna jätmine on kahtlemata  mugav, kuid sellega kaasneb ka hoopis olulisem tahk, ja nimelt, see võimaldab nahal ja seeläbi kogu kehal „keemiast“ pisut puhata. On tehtud uurimusi, millest selgus, et keskmine naine määrib endale igapäevaselt enne […]