Ostukorv
Õunasiidriäädikas on kuulus oma kaalu langetavate omaduste poolest, mis polegi eriti üllatav, kuna see aitab tasakaalustada veresuhkru kõikumisi. Leidub päris palju tõendusmaterjali äädika insuliinitundlikkust parandava mõju kohta.
Ajakirjas American Diabetes Association avaldatud uuring näitas, et äädika tarbimine enne söögikordi aitas kontrollida veresuhkrutaset nii tervetel inimestel, eeldiabeetikutel kui II tüübi diabeedi puhul.
Võrreldes platseebogrupiga paranesid glükoosimarkerid kõigil kolmel grupil. II tüübi diabeedi korral langes veresuhkrunäit ca 25% võrra, kõige positiivsemad tulemused olid aga eeldiabeetikutel, kelle markerid paranesid lausa poole võrra.
Õunaäädikas on tõhus kodune ravivõte:
– põiepõletiku puhul
– sapikividest tingitud spasmide ennetamiseks-leevendamiseks
– kõrge kusihappe taseme langetamiseks
– kolesteroolinäitude optimeerimiseks
– kõrge vererõhu korral
– seenhaiguste (s.h. kandidoosi ja küüneseene) puhul
– … etc.
Loe õunaäädika teaduslikult tõestatud tervistava mõju kohta rohkem siit.
