Teeseene jook aitab langetada kaalu ja kaitseb liigesepõletiku eest

Kas mäletate veel  imelist teeseent, mida nõukogude ajal nii kirglikult kolmeliitrises purgis kasvatati? Vahepeal unustuse hõlma vajunud, kuid viimastel aastatel maailmas marulise comebacki teinud teeseene jook (kombucha)  on tagasi jõulisemalt kui kunagi varem.  Ei möödu ühtegi sooletrakti tervisele pühendatud loengut,  õpituba  või raamatut,  kus varem või hiljem hapendatud toite ei mainitaks. Olen palju kirjutanud nii […]

Kas mäletate veel  imelist teeseent, mida nõukogude ajal nii kirglikult kolmeliitrises purgis kasvatati? Vahepeal unustuse hõlma vajunud, kuid viimastel aastatel maailmas marulise comebacki teinud teeseene jook (kombucha)  on tagasi jõulisemalt kui kunagi varem.  Ei möödu ühtegi sooletrakti tervisele pühendatud loengut,  õpituba  või raamatut,  kus varem või hiljem hapendatud toite ei mainitaks. Olen palju kirjutanud nii […]

Melass – magus tervisetoit

Kõige lihtsama määratluse järgi on melass  suhkrutööstuse kõrvalprodukt – tegu on suhkru rafineerimisest järele jäänud siirupiga, mis on väga tiheda toitainelise profiiliga, sisaldades rohkem kui 80 erinevat toitainet. Mineraalidest on melassis rikkalikult kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, rauda, vaske, seleeni ja  kaaliumit, mis teeb sellest suurepärase lisandi  väga paljude erinevate terviseprobleemide puhul. Melass sisaldab ka rohkelt B-vitamiine, […]

Kõige lihtsama määratluse järgi on melass  suhkrutööstuse kõrvalprodukt – tegu on suhkru rafineerimisest järele jäänud siirupiga, mis on väga tiheda toitainelise profiiliga, sisaldades rohkem kui 80 erinevat toitainet. Mineraalidest on melassis rikkalikult kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, rauda, vaske, seleeni ja  kaaliumit, mis teeb sellest suurepärase lisandi  väga paljude erinevate terviseprobleemide puhul. Melass sisaldab ka rohkelt B-vitamiine, […]

Nahavärskendus loodusest

Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahoodusvahendeid endaga kaasas kanda. Kreemipotsikute linna jätmine on kahtlemata  mugav, kuid sellega kaasneb ka hoopis olulisem tahk, ja nimelt, see võimaldab nahal ja seeläbi kogu kehal „keemiast“ pisut puhata. On tehtud uurimusi, millest selgus, et keskmine naine määrib endale igapäevaselt enne […]

Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahoodusvahendeid endaga kaasas kanda. Kreemipotsikute linna jätmine on kahtlemata  mugav, kuid sellega kaasneb ka hoopis olulisem tahk, ja nimelt, see võimaldab nahal ja seeläbi kogu kehal „keemiast“ pisut puhata. On tehtud uurimusi, millest selgus, et keskmine naine määrib endale igapäevaselt enne […]

Ananassi ja kurkumi supertoonik langetab põletikke ja kaitseb vähi vastu

NB! Kui soovite saada rohkem infot vaimustavatest  toidutaimedest, mis immuunsust toetada ja kroonilist põletikku langetada aitavad, olete oodatud  kuulama Liis Orava loengut Tallinna Botaanikaaias juba täna, 7. 10, kell 13.00.  Rohkem infot ürituse kohta leiab siit   Toormahlade imelisest võimest  immuunsust toetada ja keha puhastada  oleme me kõik kuulnud. Värskelt pressitud toormahlas sisalduvad energiseerivad  toitained […]

NB! Kui soovite saada rohkem infot vaimustavatest  toidutaimedest, mis immuunsust toetada ja kroonilist põletikku langetada aitavad, olete oodatud  kuulama Liis Orava loengut Tallinna Botaanikaaias juba täna, 7. 10, kell 13.00.  Rohkem infot ürituse kohta leiab siit   Toormahlade imelisest võimest  immuunsust toetada ja keha puhastada  oleme me kõik kuulnud. Värskelt pressitud toormahlas sisalduvad energiseerivad  toitained […]

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Enamus haiguseid saavad alguse  kehasse pugenud tasakaalutusest ning kiireim võimalus  tervist taastada on luua kehale parimad võimalused  balansi taassaavutamiseks.  Kõige tõhusamalt ja jätkusuutlikumalt  saab seda teha just  sobivate looduslike lahenduste abiga, sest vastupidiselt sünteetilistele ravimitele  toimivad need  kehaga  leebes sünergias  ja on kõrvaltoimeteta. Suurepäraseid võimalusi  keha rõõmustamiseks pakuvad orgaanilised ürdid ja vürtsid,  mille võimsat potentsiaali […]

Enamus haiguseid saavad alguse  kehasse pugenud tasakaalutusest ning kiireim võimalus  tervist taastada on luua kehale parimad võimalused  balansi taassaavutamiseks.  Kõige tõhusamalt ja jätkusuutlikumalt  saab seda teha just  sobivate looduslike lahenduste abiga, sest vastupidiselt sünteetilistele ravimitele  toimivad need  kehaga  leebes sünergias  ja on kõrvaltoimeteta. Suurepäraseid võimalusi  keha rõõmustamiseks pakuvad orgaanilised ürdid ja vürtsid,  mille võimsat potentsiaali […]