Loeng

  • Kas igapäevased pisiasjad kasvavad kergelt üle pea ja tundub, et ei jätku jõudu nendega tegeleda?  Kas kaldud sageli muremõtetesse, oled  väsinud, kuid  ei saa siiski õhtuti und?  Ärkad peale pikka magamist tundega, et pole end välja puhanud? Maadled tihti madalast immuunsusest põhjustatud viirushaigustega,  põed kilpnäärme alatalitlust või mõnd muud kroonilist haigust?

    Kuidas toetada immuunsüsteemi ja leevendada adrenaalset kurnatust

    Kas igapäevased pisiasjad kasvavad kergelt üle pea ja tundub, et ei jätku jõudu nendega tegeleda?  Kas kaldud sageli muremõtetesse, oled  väsinud, kuid  ei saa siiski õhtuti und?  Ärkad peale pikka magamist tundega, et pole end välja puhanud? Maadled tihti madalast immuunsusest põhjustatud viirushaigustega,  põed kilpnäärme alatalitlust või mõnd muud kroonilist haigust?

  • Kas igapäevased pisiasjad kasvavad kergelt üle pea ja tundub, et ei jätku jõudu nendega tegeleda?  Kas kaldud sageli muremõtetesse, oled  väsinud, kuid  ei saa siiski õhtuti und?  Ärkad peale pikka magamist tundega, et pole end välja puhanud? Maadled tihti madalast immuunsusest põhjustatud viirushaigustega,  põed kilpnäärme alatalitlust või mõnd muud kroonilist haigust?

    Kuidas toetada immuunsüsteemi ja leevendada adrenaalset kurnatust

    Kas igapäevased pisiasjad kasvavad kergelt üle pea ja tundub, et ei jätku jõudu nendega tegeleda?  Kas kaldud sageli muremõtetesse, oled  väsinud, kuid  ei saa siiski õhtuti und?  Ärkad peale pikka magamist tundega, et pole end välja puhanud? Maadled tihti madalast immuunsusest põhjustatud viirushaigustega,  põed kilpnäärme alatalitlust või mõnd muud kroonilist haigust?

  • Loeng kirjeldab erinevaid keskkkondlikke ja toitumuslikke tegureid, mis kehas rakulisi kõrvalekaldeid esile kutsuvad.  Räägime, millest hoiduda ja millele panustada, et immuunsusüsteemi toetada ja vähiriski vähendada. Loengus: tutvustame  biokeemilisi seaduspärasid, millest lähtub vähiravis  integratiivne meditsiin räägime mujal maailmas kasutusel olevatest edukatest  teaduspõhistest vähiraviteraapiatest uurime, kuidas toetada  uute tervete rakkude teket, keha puhastumist ja vaimu värskendamist Räägime, kuidas toetada immuunsüsteemi keemia- ja kiiritusravi ajal tutvustame  teadusuuringutes kinnitust leidnud toite, taimi ja aineid, mis immuunsüsteemil vähirakkudega võidelda aitavad.

    Loeng immuunsuse toetamisest ja teaduspõhistest alternatiivsetest vähiravimeetoditest

    Loeng kirjeldab erinevaid keskkkondlikke ja toitumuslikke tegureid, mis kehas rakulisi kõrvalekaldeid esile kutsuvad.  Räägime, millest hoiduda ja millele panustada, et immuunsusüsteemi toetada ja vähiriski vähendada.

    Loengus:

    • tutvustame  biokeemilisi seaduspärasid, millest lähtub vähiravis  integratiivne meditsiin
    • räägime mujal maailmas kasutusel olevatest edukatest  teaduspõhistest vähiraviteraapiatest
    • uurime, kuidas toetada  uute tervete rakkude teket, keha puhastumist ja vaimu värskendamist
    • Räägime, kuidas toetada immuunsüsteemi keemia- ja kiiritusravi ajal
    • tutvustame  teadusuuringutes kinnitust leidnud toite, taimi ja aineid, mis immuunsüsteemil vähirakkudega võidelda aitavad.
  • HAIGUSTE ENNETAMINE,  ehk kuidas tõsta oma immuunsust teadliku toitumise, eluviisi ja loodusraviga. Loengus saad teada: Kas oleme geneetika ja bakterite ohvrid või on meil valikuvõimalus? Kas saame oma immuunsüsteemi mõjutada ja kui, siis mille abil? Millised on kvaliteetsed vitamiinid ja mineraalained ning kuidas soodustada nende eluks oluliste toitainete imendumist organismis? Mil moel on meie tervis […]

    Loeng: Haiguste ennetamine

    HAIGUSTE ENNETAMINE,  ehk kuidas tõsta oma immuunsust teadliku toitumise, eluviisi ja loodusraviga. Loengus saad teada: Kas oleme geneetika ja bakterite ohvrid või on meil valikuvõimalus? Kas saame oma immuunsüsteemi mõjutada ja kui, siis mille abil? Millised on kvaliteetsed vitamiinid ja mineraalained ning kuidas soodustada nende eluks oluliste toitainete imendumist organismis? Mil moel on meie tervis […]

  • Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

    Loeng: Kuidas oma aju kaitsta ja toita

    Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

  • Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

    Loeng: Kuidas oma aju kaitsta ja toita

    Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

  • Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

    Loeng: Kuidas oma aju kaitsta ja toita

    Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

  • Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

    Loeng: Kuidas oma aju kaitsta ja toita

    Toitumine mõjutab kogu inimese keha, sealhulgas aju, millega on seotud nii intellektuaalne võimekus, mõtteselgus, meeleolud ja mälu. Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida halba tuju, õpiraskusi ning mäluprobleeme ja mis kujul neid tarvitama peaks? Kas depressioon ja ärevushäire on seotud vaid psüühikaga või saab neid seisundeid ka toitumisega […]

  • Me kõik unistame kiiremast taibust, paremast mälust ja kõrgest akadeemilisest võimekusest.  Kas oled aga kursis, kuidas oma ajupotentsiaali kõige tõhusamal moel stimuleerida? Toitumine mõjutab kogu inimese keha ning sealhulgas ka  aju ja sellega seotud intellektuaalset võimekust, mõtteselgust, mälu ja ka meeleolu.   Aju tervisele pühendatud loeng käsitleb erinevaid võimalusi, kuidas me oma aju toita ja toetada saame. Räägime aju kahjustavatest faktoritest ning vaatame, millised toidud võiksid olla peaga töötava inimese menüüs.

    Loeng: Kuidas oma aju kaitsta ja toita

    Me kõik unistame kiiremast taibust, paremast mälust ja kõrgest akadeemilisest võimekusest.  Kas oled aga kursis, kuidas oma ajupotentsiaali kõige tõhusamal moel stimuleerida?

    Toitumine mõjutab kogu inimese keha ning sealhulgas ka  aju ja sellega seotud intellektuaalset võimekust, mõtteselgust, mälu ja ka meeleolu.  

    Aju tervisele pühendatud loeng käsitleb erinevaid võimalusi, kuidas me oma aju toita ja toetada saame. Räägime aju kahjustavatest faktoritest ning vaatame, millised toidud võiksid olla peaga töötava inimese menüüs.

  • Kasulik loeng lapseootel ja väikelastega peredele, kes soovivad tugevdada oma lapse tervist. Kuidas on omavahel seotud laste seedeprobleemid ja häiritud ajutöö? Milliste faktorite koosmõjul kujunevad välja allergiad ja autoimmuuntõved ning miks on need haigused omandanud praeguseks epideemia mõõtmed? Loeng tutvustab erinevaid võimalusi lapse immuunsüsteemi toetamiseks. Lektor on tervise- ja toitumisnõustaja Liis Orav. MÄRKUS:  Korraldajad jätavad endale õiguse loeng […]

    Loeng: Lapse immuunsüsteemi tugevdamine teadliku toitumisega

    Kasulik loeng lapseootel ja väikelastega peredele, kes soovivad tugevdada oma lapse tervist. Kuidas on omavahel seotud laste seedeprobleemid ja häiritud ajutöö? Milliste faktorite koosmõjul kujunevad välja allergiad ja autoimmuuntõved ning miks on need haigused omandanud praeguseks epideemia mõõtmed? Loeng tutvustab erinevaid võimalusi lapse immuunsüsteemi toetamiseks. Lektor on tervise- ja toitumisnõustaja Liis Orav. MÄRKUS:  Korraldajad jätavad endale õiguse loeng […]

  • Kilpnääre on  meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju  viimsele kui  keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib  meie ainevahetust ja kaalu,  mõjutab  aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset.   Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad  kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele  protsessidele  kehas. Loengus räägime: Millised faktorid põhjustavad häireid  kilpnäärme töös? Milliste sümptomite taha võivad  […]

    Loeng: Looduslikud lahendused kilpnäärme tervise parandamiseks

    Kilpnääre on  meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju  viimsele kui  keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib  meie ainevahetust ja kaalu,  mõjutab  aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset.   Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad  kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele  protsessidele  kehas. Loengus räägime: Millised faktorid põhjustavad häireid  kilpnäärme töös? Milliste sümptomite taha võivad  […]

  • Kilpnääre on  meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju  viimsele kui  keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib  meie ainevahetust ja kaalu,  mõjutab  aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset.   Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad  kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele  protsessidele  kehas. Loengus räägime: Millised faktorid põhjustavad häireid  kilpnäärme töös? Milliste sümptomite taha võivad  end peita kilpnäärme ala- ja ületalitlus? Mis on subkliiniline kilpnäärme alatalitlus ja miks  ei kajastu vilets enesetunne  kilpnäärme analüüsi vastustest? Kuidas kilpnääret toiduga toetada ja mida toidus kindlasti vältida? Milliste  toidulisandite ja supertoitudega on võimalik kilpnäärme tervist tugevdada ja  probleeme leevendada?

    Loeng: Looduslikud lahendused kilpnäärme tervise parandamiseks

    Kilpnääre on  meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju  viimsele kui  keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib  meie ainevahetust ja kaalu,  mõjutab  aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset.   Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad  kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele  protsessidele  kehas.

    Loengus räägime:

    • Millised faktorid põhjustavad häireid  kilpnäärme töös?
    • Milliste sümptomite taha võivad  end peita kilpnäärme ala- ja ületalitlus?
    • Mis on subkliiniline kilpnäärme alatalitlus ja miks  ei kajastu vilets enesetunne  kilpnäärme analüüsi vastustest?
    • Kuidas kilpnääret toiduga toetada ja mida toidus kindlasti vältida?
    • Milliste  toidulisandite ja supertoitudega on võimalik kilpnäärme tervist tugevdada ja  probleeme leevendada?
  • Kilpnääre on  meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju  viimsele kui  keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib  meie ainevahetust ja kaalu,  mõjutab  aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset.   Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad  kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele  protsessidele  kehas. Loengus räägime: Millised faktorid põhjustavad häireid  kilpnäärme töös? Milliste sümptomite taha võivad  end peita kilpnäärme ala- ja ületalitlus? Mis on subkliiniline kilpnäärme alatalitlus ja miks  ei kajastu vilets enesetunne  kilpnäärme analüüsi vastustest? Kuidas kilpnääret toiduga toetada ja mida toidus kindlasti vältida? Milliste  toidulisandite ja supertoitudega on võimalik kilpnäärme tervist tugevdada ja  probleeme leevendada?

    Loeng: Looduslikud lahendused kilpnäärme tervise parandamiseks

    Kilpnääre on  meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju  viimsele kui  keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib  meie ainevahetust ja kaalu,  mõjutab  aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset.   Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad  kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele  protsessidele  kehas.

    Loengus räägime:

    • Millised faktorid põhjustavad häireid  kilpnäärme töös?
    • Milliste sümptomite taha võivad  end peita kilpnäärme ala- ja ületalitlus?
    • Mis on subkliiniline kilpnäärme alatalitlus ja miks  ei kajastu vilets enesetunne  kilpnäärme analüüsi vastustest?
    • Kuidas kilpnääret toiduga toetada ja mida toidus kindlasti vältida?
    • Milliste  toidulisandite ja supertoitudega on võimalik kilpnäärme tervist tugevdada ja  probleeme leevendada?
  • NAHAPROBLEEMID:  akne, vistrikud, psoriaas, ekseemid jne nende leevendamise võimalused toitumise ning taimse raviga. Nahk on organismi suurimaid organeid, kaitstes meid väliste mõjurite eest. Naha tervisele pühendatud loengus tuleb jutuks: kuidas on soolestiku ja maksa töö seotud naha seisundiga millega saame toetada naha uuenemist mida süüa ja mida toidus vältida, et kaitsta end tüütute vistrike eest […]

    Loeng: Nahaprobleemide leevendamine toitumise ja taimeraviga

    NAHAPROBLEEMID:  akne, vistrikud, psoriaas, ekseemid jne nende leevendamise võimalused toitumise ning taimse raviga. Nahk on organismi suurimaid organeid, kaitstes meid väliste mõjurite eest. Naha tervisele pühendatud loengus tuleb jutuks: kuidas on soolestiku ja maksa töö seotud naha seisundiga millega saame toetada naha uuenemist mida süüa ja mida toidus vältida, et kaitsta end tüütute vistrike eest […]

  • Raseduse ja imetamiseaegne toitumine ja eluviis. Loengus saad teada: Miks teeb lapseootusaeg naise vastuvõtlikumaks seedeprobleemide ja kandidoosi tekkimisele?  Kas raseduse aegseid madalaid rauanäite on võimalik toiduga tõsta? Millised on lapseootuse ja imetamisaegsed supertoidud ning mis kujul neid peaks tarbima? Milliseid toiduaineid vältida, et tagada lootele parim võimalik kasvukeskkond? Loeng annab vastuse nii neile ja paljudele […]

    Loeng: Raseduse ja imetamiseaegne toitumine

    Raseduse ja imetamiseaegne toitumine ja eluviis. Loengus saad teada: Miks teeb lapseootusaeg naise vastuvõtlikumaks seedeprobleemide ja kandidoosi tekkimisele?  Kas raseduse aegseid madalaid rauanäite on võimalik toiduga tõsta? Millised on lapseootuse ja imetamisaegsed supertoidud ning mis kujul neid peaks tarbima? Milliseid toiduaineid vältida, et tagada lootele parim võimalik kasvukeskkond? Loeng annab vastuse nii neile ja paljudele […]

  • Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge? Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“? Kuidas langetada põletikutaset kehas? Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige?    Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, […]

    Loeng: Südame ja veresoonkonna toetamine toidu ja loodusravi abil

    Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge? Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“? Kuidas langetada põletikutaset kehas? Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige?    Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, […]