Loeng: Südame ja veresoonkonna toetamine toidu ja loodusravi abil

• Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge?

• Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“?

• Kuidas langetada põletikutaset kehas?

• Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige? 

 

Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.
Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, mis panevad aluse südamehaigustega seotud kõrgele põletikutasemele kehas. Samas tutvustame lihtsaid võimalusi, kuidas põletikku toidu ja looduslike lisandite abiga langetada.

Osalustasu: 10 €

Registreerumine: siseminetasakaal@gmail.com või helista tel 51 88 550

Korraldaja: Sisemise Tasakaalu Klubi