![Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge? Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“? Kuidas langetada põletikutaset kehas? Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige? Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2015/02/heart-190x190.jpg "Loeng: Südame ja veresoonkonna toetamine toidu ja loodusravi abil")
Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge? Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“? Kuidas langetada põletikutaset kehas? Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige? Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, […]
Südame tervise pühendatud loengus räägime:
Teatavasti sõltub 85% meie immuunsusest just sooletrakti tervisest, seega kui Sul on mõni ülaltoodud tervisehädadest, siis on see loeng just Sulle!
Räägime üksikasjalikult, missugused faktorid meie seedimist mõjutavad ning mida vältida ja millele panustada, et sooleprobleeme leevendada.
Loeng annab ülevaate erinevatest võimalustest, kuidas tasakaalust väljas seedetrakti sobiva toitumise ja looduslike lisandite abil taas üles turgutada.
Teatavasti sõltub 85% meie immuunsusest just sooletrakti tervisest, seega kui Sul on mõni ülaltoodud tervisehädadest, siis on see loeng just Sulle!
Räägime üksikasjalikult, missugused faktorid meie seedimist mõjutavad ning mida vältida ja millele panustada, et sooleprobleeme leevendada.
Loeng annab ülevaate erinevatest võimalustest, kuidas tasakaalust väljas seedetrakti sobiva toitumise ja looduslike lisandite abil taas üles turgutada.
Teatavasti sõltub 85% meie immuunsusest just sooletrakti tervisest, seega kui Sul on mõni ülaltoodud tervisehädadest, siis on see loeng just Sulle!
Räägime üksikasjalikult, missugused faktorid meie seedimist mõjutavad ning mida vältida ja millele panustada, et sooleprobleeme leevendada.
Loeng annab ülevaate erinevatest võimalustest, kuidas tasakaalust väljas seedetrakti sobiva toitumise ja looduslike lisandite abil taas üles turgutada.
Luude hõrenemine ja liigeseprobleemid on järjest sagedasemad ning seda vaatamata eestlaste piimatoodete lembusele ning populaarsetele kaltsiumilisanditele. Miks tabavad liigesepõletikud järjest nooremaid inimesi ja miks kannatavad habraste luude all ka need, kes on läbi elu ohtralt piima joonud?
Luude hõrenemine ja liigeseprobleemid on järjest sagedasemad ning seda vaatamata eestlaste piimatoodete lembusele ning populaarsetele kaltsiumilisanditele. Miks tabavad liigesepõletikud järjest nooremaid inimesi ja miks kannatavad habraste luude all ka need, kes on läbi elu ohtralt piima joonud?
![Maks on keha keemialabor ja hea tervise projektijuht, kelle kooskõlastuseta ei tehta kehas ühtki otsust. Maksafunktsioonide toetamine on oluline viimse kui haiguse ennetamiseks ja leevendamiseks. Enam kui 500 elutähtsa ülesande kõrval kannab maks hoolt ka sapi tootmise eest. Maksale pühendatud loengus räägime: Kas organismi puhastamine ja maksa detoks on üldse võimalik ja vajalik Kuidas mõjutavad erinevad […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2017/04/maks-1-1-190x190.jpg "Maksa funktsioonide toetamine õige toidu ja loodusravi abiga")
Maks on keha keemialabor ja hea tervise projektijuht, kelle kooskõlastuseta ei tehta kehas ühtki otsust. Maksafunktsioonide toetamine on oluline viimse kui haiguse ennetamiseks ja leevendamiseks. Enam kui 500 elutähtsa ülesande kõrval kannab maks hoolt ka sapi tootmise eest. Maksale pühendatud loengus räägime: Kas organismi puhastamine ja maksa detoks on üldse võimalik ja vajalik Kuidas mõjutavad erinevad […]
Loengus tuleb juttu:
Loengus tuleb juttu:
Loengus tuleb juttu:
Loengus tuleb juttu:
Loengus tuleb juttu:
Loengus tuleb juttu:
Hoolimata püsivatest müütidest nagu oleks vähk geneetiliselt ettemääratud ehk midagi, millest pole pääsu, on teaduse andmetel vaid 5-10 % vähkkasvajatesse haigestumisest seotud geneetikaga. Ülejäänud haigestumised on seega tingitud epigeneetilistest ehk geenidest mittesõltuvatest faktoritest nagu toitumine, elustiil, keskkond ja stress. Vähki haigestumist on kirjeldatud ka kui jumalikku korralekutsuvat koputust õlale… Loeng tutvustab tegureid, millest hoiduda ja […]
![Loeng tutvustab tänapäeva toidutööstuses kasutatavaid vastuolulise kuulsusega lisaaineid, toidu töötlemisega kaasnevaid mürgiseid ühendeid ja nende mõju organismile. Juttu tuleb e-ainete ja erinevate terviseprobleemide (hormonaalne tasakaalutus, allergiad, astma, põletikulised soolehaigused, vähk, neurodegeneratiivsed haigused jms) omavahelistest seostest. Räägime toksilisest sünergismist ja sellest, millele toidupoes toodete silte uurides tähelepanu pöörata. Käsitleme erinevate toidupakenditega ja toiduga kokkupuutuvate materjaliga kaasnevaid […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2015/11/komm1-190x155.jpg "Toidud, mis meie keha ja ajukeemiaga manipuleerivad")
Loeng tutvustab tänapäeva toidutööstuses kasutatavaid vastuolulise kuulsusega lisaaineid, toidu töötlemisega kaasnevaid mürgiseid ühendeid ja nende mõju organismile. Juttu tuleb e-ainete ja erinevate terviseprobleemide (hormonaalne tasakaalutus, allergiad, astma, põletikulised soolehaigused, vähk, neurodegeneratiivsed haigused jms) omavahelistest seostest. Räägime toksilisest sünergismist ja sellest, millele toidupoes toodete silte uurides tähelepanu pöörata. Käsitleme erinevate toidupakenditega ja toiduga kokkupuutuvate materjaliga kaasnevaid […]
Ostukorv