Tervise ja toitumise teemad pakuvad huvi?

Liisu RemedyWay loengKorraldame loenguid mitmetel olulistel tervist ja toitumist käsitlevatel teemadel.  Planeeritud avalike loengute toimumisajad leiad kalendrist.

Loengud sobivad ka ettevõtetele ja organisatsioonidele tervisepäevade vms firmaürituste sisustamiseks. Loengu konkreetne teema, pikkus ja hind selguvad tellijaga läbirääkimistel.

Loenguid viib läbi terviseterapeut ja toitumisnõustaja  Liis Orav.

Teaduspõhised integratiivsed vähiravimeetodid ja immuunsüsteemi toetamine

Hoolimata püsivatest müütidest nagu oleks vähk geneetiliselt ettemääratud ehk midagi, millest pole pääsu, on teaduse andmetel vaid 5-10 % vähkkasvajatesse haigestumisest seotud geneetikaga. Ülejäänud haigestumised on seega tingitud epigeneetilistest ehk geenidest mittesõltuvatest faktoritest nagu toitumine, elustiil, keskkond ja stress. Vähki haigestumist on kirjeldatud ka kui jumalikku korralekutsuvat koputust õlale… Loeng tutvustab tegureid, millest hoiduda ja […]

Hoolimata püsivatest müütidest nagu oleks vähk geneetiliselt ettemääratud ehk midagi, millest pole pääsu, on teaduse andmetel vaid 5-10 % vähkkasvajatesse haigestumisest seotud geneetikaga. Ülejäänud haigestumised on seega tingitud epigeneetilistest ehk geenidest mittesõltuvatest faktoritest nagu toitumine, elustiil, keskkond ja stress. Vähki haigestumist on kirjeldatud ka kui jumalikku korralekutsuvat koputust õlale… Loeng tutvustab tegureid, millest hoiduda ja […]

Maksa funktsioonide toetamine õige toidu ja loodusravi abiga

Maks on keha keemialabor ja  hea tervise projektijuht, kelle kooskõlastuseta ei  tehta kehas ühtki otsust. Maksafunktsioonide toetamine on  oluline viimse kui haiguse ennetamiseks ja leevendamiseks. Enam kui 500 elutähtsa ülesande kõrval kannab maks hoolt ka sapi tootmise eest. Maksale pühendatud loengus räägime: Kas organismi puhastamine ja maksa detoks on üldse võimalik ja vajalik Kuidas mõjutavad erinevad […]

Maks on keha keemialabor ja  hea tervise projektijuht, kelle kooskõlastuseta ei  tehta kehas ühtki otsust. Maksafunktsioonide toetamine on  oluline viimse kui haiguse ennetamiseks ja leevendamiseks. Enam kui 500 elutähtsa ülesande kõrval kannab maks hoolt ka sapi tootmise eest. Maksale pühendatud loengus räägime: Kas organismi puhastamine ja maksa detoks on üldse võimalik ja vajalik Kuidas mõjutavad erinevad […]

Autoimmuunhaiguste puhuse toitumise ja elustiili loeng

Immuunsüsteemi tähtsaim eesmärk on organismi välise ohu eest kaitsta. Miks juhtub aga vahel nii, et immuunsüsteem pöördub vaenlasena keha vastu ning hakkab ründama meid  ennast? Tänapäeval  teatakse  kokku ca 80 erinevat autoimmuunhaigust, kuid tõenäoliselt   kuulub nende hulka veel nii mõnigi arusaamatu patogeneesiga tõbi.  Kuidas me end autoimmuunhaiguste puhul toetada saaksime? Loengus räägime: Mis on autoimmuunsus […]

Immuunsüsteemi tähtsaim eesmärk on organismi välise ohu eest kaitsta. Miks juhtub aga vahel nii, et immuunsüsteem pöördub vaenlasena keha vastu ning hakkab ründama meid  ennast? Tänapäeval  teatakse  kokku ca 80 erinevat autoimmuunhaigust, kuid tõenäoliselt   kuulub nende hulka veel nii mõnigi arusaamatu patogeneesiga tõbi.  Kuidas me end autoimmuunhaiguste puhul toetada saaksime? Loengus räägime: Mis on autoimmuunsus […]

Ärevushäirete ja depressiooni puhuse toitumise ning loodusravi loeng

Tänapäevane kõrge stressitase,  tugevalt muutunud toidusedel ja istuv eluviis  soosivad  tervisehäirete teket.  Helendavate ekraanide mõjul süveneb  sotsiaalne kapseldumine ja suhtlemisraskused. Inimesed vaevlevad erinevate sõltuvuste käes, järjest sagesamaks on muutunud  ärevushäired ja depressioon. Kuidas end ja oma lähedasi aidata? Loengus räägime: Erinevatest mehhanismidest, mis ärevushäirete ja depressiooni tekkimisele soodsa pinnase loovad Toitainelistest defitsiitide ja erinevate ravimite […]

Kuidas oma aju kaitsta ja toita

Me kõik unistame kiiremast taibust, paremast mälust ja kõrgest akadeemilisest võimekusest. Kas oled aga kursis, kuidas oma ajupotentsiaali kõige tõhusamal moel stimuleerida? Toitumine mõjutab kogu inimese keha ning sealhulgas ka  aju ja sellega seotud intellektuaalset võimekust, mõtteselgust, meeleolu ja mälu. Loengus räägime: Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida […]

Me kõik unistame kiiremast taibust, paremast mälust ja kõrgest akadeemilisest võimekusest. Kas oled aga kursis, kuidas oma ajupotentsiaali kõige tõhusamal moel stimuleerida? Toitumine mõjutab kogu inimese keha ning sealhulgas ka  aju ja sellega seotud intellektuaalset võimekust, mõtteselgust, meeleolu ja mälu. Loengus räägime: Kuidas hoida oma aju terve ja  töövõimelisena? Millised vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida […]