Südame ja veresoonkonna tervisele pühendatud loeng annab ülevaate toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, mis panevad aluse kõrgele põletikutasemele kehas ning sellega kaasnevatele südamehaigustele. Räägime veresoonkonda  kosutavatest  toitudest, kolesteroolist  ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed. Samuti tutvustame  lihtsaid võimalusi, kuidas kõrget vererõhku langetada, verd vedeldada ning põletikke toidu ja looduslike […]

Kasulik loeng lapseootel ja väikelastega peredele, kes soovivad tugevdada oma lapse tervist. Kuidas on omavahel seotud laste seedeprobleemid ja häiritud ajutöö? Milliste faktorite koosmõjul kujunevad välja allergiad ja autoimmuuntõved ning miks on need haigused omandanud praeguseks epideemia mõõtmed? Loeng tutvustab erinevaid võimalusi lapse immuunsüsteemi toetamiseks.

Milliste ainetega toidutööstuses tänapäeval toite tembitakse,   seda võime kõik kenasti  pakenditelt lugeda.  Seda muidugi juhul,  kui  silm seletab ja kõik E-ained kenasti nime- ja nägupidi  peas on.  Kui palju me aga teame sellest, millest need E-ained tegelikult  toodetud on? Kui palju oleme kuulnud nende kõrval- ja koostoimetest?   Kas teame vältida lisaained, mis astmahaigele lähedasele […]

Tänapäeval peetakse toidulisandite tarbimist pea iseenesestmõistetavaks ja seda ka laste puhul, kellele soovitatakse hakata andma  teatud vitamiine  juba  sünnist alates. Samas on teada, et toidulisanditööstus taotleb kasumlikkust nagu iga teinegi ja kõik toidulisandid ei ole sugugi samaväärsed. Toidulisanditele pühendatud loengus räägime: kuidas kvaliteetse ja sobimatu lisandi vahel vahet teha milliseid lisa- ja mahuaineid tuleks  preparaatides […]