OstukorvTee endale kingitus ja tule osa saama põnevast tervisepäevast Viimsi Huvikeskuses, kus toimuvad sinu meelt avardavad loengud, keha kosutavad treeningud ja teraapiate töötoad. Avatud on tervisliku toidu kohvik ja kaupmehed pakuvad parimat sinu tervise hüvanguks.
Oled armastusega oodatud!
10.00 Päeva ja isikunäituse avamine śamaanitrummi ja pööripäeva loitsuga – Evald Piirisild
VÄERUUM
11.00-12.30 Loeng „Elu armastuses ja külluses“ – Tiina Tiitus
13.00-14.30 Loeng „Inimeseks olemine ehk kuidas me tekitame ümbritsevat reaalsust siin ja praegu“ – Arvo Soomets
15.00-16.30 Loeng „Ühiskonna transformatsioonist inimväärsema elukorralduse suunas“ – Saale Kareda
17.00-18.00 Loeng “Tervise piirimailt” – Peeter Liiv
19.00-20.00 Gongimeditatsioon – Kaia Karjatse
Kõik loengud 5 eur, gongimeditatsioon 10 eur.
SISEMISE HARMOONIA RUUM
12.00-13.30 Loeng “Põletikud-keha häirekell” – Riina Raudsik (Osalustasu 5 eur)
14.00-15.30 Loeng “Kuidas orienteeruda vastuoluliste toitumissoovituste infomüras”- Riina Quak (Tasuta)
16.00-18.30 TRE -harjutused ja meditatisioon– Tiia Lõoke (Osalustasu 15 eur. Osalejate registreerimine tervis@huvikeskus.ee)
PÄIKESEPESA (osalejate registreerimine tervis@huvikeskus.ee )
10.30-12.30 Looduskosmeetika töötuba: Seebi keetmine, valmistame huulepalsami ja kehakoorija – Isemoodi Isetegijate Loovustuba (Osalustasu 5 eur)
13.00-15.00 Seminar-õpituba “Keha Keemias” – Ene Lill (Tasuta)
15.30-17.00 Toitumine mõtlevale inimesele ehk kuidas toetada oma aju tervist – Liis Orav (Osalustasu 5 eur)
KEHA ÄRATAMISE TUBA (osalejate registreerimine tervis@huvikeskus.ee)
11.00-12.00 Lihastreening – Juta Rahkema-Praks
12.30-13.45 Pilates – Terje Vaino
14.00-15.00 Eakate jooga – Avely Ahtma
15.30-16.30 Vinyasa jooga – Avely Ahtma
17.30-18.30 Shindo – Aive Märtson
NB! Kõik treeningud on tasuta!
TÖÖTOAD (registreerimine kohapeal, hind vastavalt töötoale)
10.30-18.30 Ingelliku reiki töötuba – Ingelliku reiki terapeudid
10.30-18.30 Tervendus-nõustamistuba (kvantpuudutus, india peamassaaz, bioenergeetika, kaartide panemine) – Merike Karro
10.30-14.00 Massaaz – Sirje Kanaval
15.00-18.30 Kiropraktiku vastuvõtt – Karl Pärjamäe
14.00-… Perearsti individuaalne nõustamine – Riina Raudsik
Kõikide osalejate vahel loosime välja spaapaketi Lavendel Spa’lt ja Pilgrimi raamatuid.
Tervisetoodete müüjate registreerimine ja lisainfo e-mailil tervis@huvikeskus.ee
Korraldajad:
Annika Vaikla 56 647 630
Heli Haruoja 50 83 869
Heidi Kirsimäe 56 676 335
Ita-Riina Pedanik 51 03 458
Kirjuta meile tervis@huvikeskus.ee