Kilpnäärme tervise toetamine toitumise ja loodusravi abil

Kuupäev 17 aprill 2019
Kellaaeg 18 kuni 20
Asukoht Turu 2, Tartu
Läbiviija Integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav
Maksumus 15,00 €

kilp12

Kilpnääre on meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju viimsele kui keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib meie ainevahetust ja kaalu, mõjutab aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset. Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele keha füsioloogilistele protsessidele.

Loengus räägime:

  • Millised faktorid põhjustavad häireid kilpnäärme töös
  • Milliste sümptomite taha võivad end peita kilpnäärme ala- ja ületalitlus
  • Milliseid analüüse  peaks kilpnäärme uurimiseks tegema
  • Mis on subkliiniline kilpnäärme alatalitlus ja miks ei kajastu vilets enesetunne analüüsides
  • Kuidas kilpnääret toiduga toetada ja mida toidus kindlasti vältida
  • Milliste supertoitude ja -taimedega on võimalik kilpnäärme tervist tugevdada ja probleeme leevendada

Juttu tuleb ka autoimmuunsetest kilpnäärmehaigustest sh  Hashimoto ja Graves’i tõvest ning immuunsüsteemi tasakaalustamisest elustiili ja toitumise abil. 

 

Lektoriks on integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav.

Registreerimine  ja lisainfo: margit@mqconsulting.ee, telefon 522 6181.