Immuunsüsteem ja autoimmuunhaiguste toitumis- ja loodusravi

Kuupäev 28 november 2017
Kellaaeg 18 kuni 20
Asukoht Pärnu mnt 160, Tallinn
Läbiviija Integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav
Maksumus 15,00 €

autoimmuun

Immuunsüsteemi tähtsaim eesmärk on organismi välise ohu eest kaitsta. Miks juhtub aga vahel nii, et immuunsüsteem pöördub vaenlasena keha vastu ning hakkab ründama meid  ennast? Tänapäeval  teatakse  kokku ca 80 erinevat autoimmuunhaigust, kuid tõenäoliselt   kuulub nende hulka veel nii mõnigi arusaamatu patogeneesiga tõbi.  Kuidas me end autoimmuunhaiguste puhul toetada saaksime?

Loengus räägime:

  • Mis on autoimmuunsus ja millised on selle võimalikud tekkemehhanismid
  • Kuidas mõjutavad meie immuunsüsteemi keskkond, stress ja patogeenid
  • Kuidas keha tasakaalustada ja millele kõige esmalt oma keskkonnas tähelepanu pöörata
  • Mida süüa ja juua, et keha parimal võimalikul moel aidata.
  • Missugused supertoidud ja toidulisandid aitavad immuunsust moduleerida ja tasakaalu taastada

Lektoriks on integratiivse terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav

Registreeerimine aadressil: Liis@toitumistarkus.ee