Hormonaalsed probleemid on nii igapäevased, et neid peetakse juba pooleldi normiks. Stressirikas elu, hoolimatult valitud toit ja kemikaalidest tiine keskkond mõjutavad meie keha äraarvamatul viisil. Kuidas ennast aidata? Suguhormoonidest kõnelev loeng keskendub holistilisele toitumis- ja loodusravivõtete tutvustamisele, mis meid ebameeldivatest tervisemuredest säästa aitavad.
Mis, kus ja millal?
Kalender annab ülevaate Toitumistarkuse plaanilistest avalikest üritustest – loengutest ja õpitubadest. Kui kalendris lähemal ajal toimuvate sündmuste nimekirjas soovitud õpituba vms üritust kavas ei ole, siis tasub heita pilk meie kodulehe Teenuste rubriiki. Seal on kirjas kõik ettevalmistatud õpitoad ja loengud. Kui mõni neist pakub huvi, siis anna meile oma soovist teada.
Lisaks sellele leiad meie kalendrist ka teiste samas valdkonnas tegutsejate ettevõtmisi, mis võiks terviseteadlikele inimestele huvi pakkuda. Näiteks Taimetoidumess või Tervisepäev. Siit ka meie palve – kui Sa tead mõnda põnevat üritust lähenemas, mis meie kalendris veel ei kajastu, anna julgelt teada, et saaksime selle sinna lisada.
Loeng: Tervis algab soolestikust!
Teatavasti sõltub 85% meie immuunsusest just sooletrakti tervisest, seega kui Sul on mõni ülaltoodud tervisehädadest, siis on see loeng just Sulle!
Räägime üksikasjalikult, missugused faktorid meie seedimist mõjutavad ning mida vältida ja millele panustada, et sooleprobleeme leevendada.
Loeng annab ülevaate erinevatest võimalustest, kuidas tasakaalust väljas seedetrakti sobiva toitumise ja looduslike lisandite abil taas üles turgutada.
Loeng: Looduslikud lahendused kilpnäärme tervise parandamiseks
Kilpnääre on meie keha suurim endokriinne nääre, mis avaldab mõju viimsele kui keharakule. Tegu on elundiga, mis kontrollib meie ainevahetust ja kaalu, mõjutab aju tervist, hormonaalset tasakaalu ning LDL kolesteroolitaset. Kilpnäärme hormoonid stimuleerivad kasvu ja arengut ning on toeks kõikidele füsioloogilistele protsessidele kehas.
Loengus räägime:
- Millised faktorid põhjustavad häireid kilpnäärme töös?
- Milliste sümptomite taha võivad end peita kilpnäärme ala- ja ületalitlus?
- Mis on subkliiniline kilpnäärme alatalitlus ja miks ei kajastu vilets enesetunne kilpnäärme analüüsi vastustest?
- Kuidas kilpnääret toiduga toetada ja mida toidus kindlasti vältida?
- Milliste toidulisandite ja supertoitudega on võimalik kilpnäärme tervist tugevdada ja probleeme leevendada?
Loeng immuunsuse toetamisest ja teaduspõhistest alternatiivsetest vähiravimeetoditest
Loeng kirjeldab erinevaid keskkkondlikke ja toitumuslikke tegureid, mis kehas rakulisi kõrvalekaldeid esile kutsuvad. Räägime, millest hoiduda ja millele panustada, et immuunsusüsteemi toetada ja vähiriski vähendada.
Loengus:
- tutvustame biokeemilisi seaduspärasid, millest lähtub vähiravis integratiivne meditsiin
- räägime mujal maailmas kasutusel olevatest edukatest teaduspõhistest vähiraviteraapiatest
- uurime, kuidas toetada uute tervete rakkude teket, keha puhastumist ja vaimu värskendamist
- Räägime, kuidas toetada immuunsüsteemi keemia- ja kiiritusravi ajal
- tutvustame teadusuuringutes kinnitust leidnud toite, taimi ja aineid, mis immuunsüsteemil vähirakkudega võidelda aitavad.