Selitatud võid on kasutatud toidu valmistamisel, usurituaalideks, tseremooniateks ja teraapiateks juba tuhandeid aastaid. Tegu on iidse tervisetoiduga, mis saavutas suure populaarsuse ennekõike Indias, mille lõunapoolsed kuumemad piikonnad olid sunnitud võid pikema säilimisaja saavutamiseks töötlema. Ayurveda tervenduskunstis on gheel ehk selitatud võil tähtis koht, kuna seda usuti kaasa aitavat mentaalsele ja füüsilisele puhastumisele. Gheed kasutatakse lokaalselt […]
Libe jalakas – tõhus abi sooleprobleemide ja refluksi korral
Stressirikas elu ja tänapäeva mugavad toiduvalikud soodustavad sooleprobleemide ja refluksi tekkimist. Kui olete tulutult tarvitanud erinevaid happealandajaid ja retseptiravimeid ning mõistnud, et nendest pole pikas perspektiivis jätkusuutlikku abi, siis on viimane aeg vaadata üle oma toiduvalikud, stressijuhtimise meetodid ning pöörduda keha toetavate looduslike preparaatide poole. Üks eriti kiiduväärne, kuid Eestis vähetuntud loodusravim on libe jalakas. Libe jalakas […]
Nahavärskendus loodusest
Suvel veedame rohkem aega reisides, maal või suvilas puhates ega soovi erinevaid kreeme ja nahahoodusvahendeid endaga kaasas kanda. Kreemipotsikute linna jätmine on kahtlemata mugav, kuid sellega kaasneb ka hoopis olulisem tahk, ja nimelt, see võimaldab nahal ja seeläbi kogu kehal „keemiast“ pisut puhata. On tehtud uurimusi, millest selgus, et keskmine naine määrib endale igapäevaselt enne […]
Antibeebipillid, sünteetilised hormoonid ja naise tervis?
Kas olete mõelnud, millised mõjud on neil, tänapäeval nii kergekäeliselt kasutatavatel preparaatidel naise kehale? Inimene on tervik ja kõik meie kehas on omavahel sünergiliselt seotud. On fakt, et keskkondlikud kemikaalid ja kõrge stressitase tekitavad organismile suuri probleeme, kuid mitte ainult – meie kehale jätavad oma tuntava jälje ka ravimid. Kuna meil ei ole autonoomselt toimivaid […]
Tahate parandada oma kilpnäärme ja aju tervist? Proovige elada gluteenivabalt!
Kui kannatate kilpnäärmeprobleemide, seedetraktivaevuste või neurodegeneratiivsete haiguste käes, siis võib kiireim võimalus vaevuste leevendamiseks olla boikott nisule! Kas olete teadlik sellest, mitu korda päevas Te tegelikult gluteeni tarbite? Ja ma ei peagi siinkohal silmas valget nisusaia hommikusöögiks ega ka lõunaks-õhtuks söödud pitsat, pastatooteid, pirukaid, torte, küpsiseid, vaid ka isoleeritud nisuvalku, mis on peidetud nii […]